文:精致小猪 / 图:IG
有些人特别喜欢一个人的爽快自在,你以为他们是孤独的?No!他们只是不爱低质量的社交,孤独的来孤独的走对他们这种「高敏感人群」反而更轻松。
「高敏感」这种特质据说有带着本身遗传基因,在婴儿期就可以略看一二,比如说婴儿时期很醒睡,孩子在很小的时候就会“看人眼色”的能力等等。而长大之后,「高敏感」特质则如下:
✔️容易有玻璃心,也容易受到外界或他人影响到自身的情绪。
✔️喜欢独处,讨厌应酬更爱扎堆在高质量的社交,不喜欢假意的嘘寒问暖。
✔️总是怕给人添麻烦,在外尤其注重礼节,不想得罪别人。
✔️容易自我否定和自我怀疑,甚至有点会莫名的焦虑。
✔️拥有高敏锐度的视觉、听觉、触觉、味觉等其中一方面的天赋,在画画、语言、模仿方面都比其他人较得心应手。
✔️聚会时不善言辞,不刻意找话题,别人觉得你高冷实际上是你怕处理不好关系。
✔️容易从别人的小动作就察觉一些细节情绪。
✔️对自己要求高,有些甚至做不到接纳自己的想法。
后记:「高敏感」它不是什么缺陷,同时也不是说明你是个“奇怪的人”。学着接纳自己,当你不再浪费精力去伪装自己,活成别人眼中期待的模样,你才能够真正做到把精力花在“过对的生活”上,别再叹气啦!
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Eugein
Mon Apr 05 2021
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