性爱 I 生理期性欲高涨？3招缓解你的“冲动”

有“欲望”这件事其实是不分男女的，特别有些女性在生理期时候性欲容易高涨。这时候怎么办？到底要解放还是忍住啊？

为什么生理期性欲容易高涨？ 因为这段期间，盆腔充血增加，阴道有流血会刺激敏感的部位，所以就会产生一些性渴望。加上雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲的最重要物质基础。所以在经期性欲增强不必担心，这是一种正常的生理现象。

生理期可以爱爱吗？ 可以是可以，但没必要！如果双方都有强烈的性欲望，且出血量不太大的时候，可以温和的“来一下”。只是这段时间正值子宫脆弱的时期，容易使尿道发生感染，担心诱发妇科炎症。以下3招可以稍微缓解你的“冲动”，为了日后“性福”忍一忍啦！

1：冷水毛巾敷性器官 想要立即“冷下”，可以尝试用冷水毛巾敷性器官或是即时排空尿液，再加上一些意志力的话，通常都能克制当下的性冲动。

2：冷水浸足 如果环境不允许你冲个冷水澡，那么就试看看冷水浸足，越冷越“清醒”。

3：走到户外 及时改变环境是最快转移注意力的方法，例如走到户外直接离开卧室和室内。甚至可以适当的通过买买买、煲剧、听音乐、做运动等等方式转移注意力。

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