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健康 I 睡到半夜发冷发抖！很可能是这5种疾病的征兆
文：精致小猪 / 图：互联网
大马天气炎热，大家习惯晚上睡觉都会开着风扇和空调舒服入睡。但有部分人尽管面对着高温的气候仍然觉得身体发冷，特别是睡到半夜会发抖冷醒。放心！你不是撞邪，除了睡眠不足导致体内荷尔蒙水平升高以及饥饿能量不足情况下会发冷，也很可能是出现了下面这5种疾病。
1：贫血
全身发冷很可能跟出现缺铁贫血有关，血红细胞负责给身体各部位输送氧气，一旦身体不够血就会优先供应给心脏和大脑这些重要器官。在体表血管关闭的情况下，就导致身体发冷的感觉。
2：甲状腺功能低下
甲状腺是人体影响最广的内分泌腺，身体每个器官的新陈代谢都受到甲状腺的影响。一旦身体无法制造足够的甲状腺激素，就可能得到甲状腺功能低下疾病，而最主要的病徵之一就是感觉寒冷。
3：糖尿病
睡到半夜发冷，不妨去检测下自己的血糖指数，部分糖尿病患者也会出现身体发冷的症状，主要是血糖持续升高损伤周围神经引起的。而肾脏因糖尿病而受到损害的糖尿病肾病变，其中一个症状也是感到寒冷。
4：血管疾病
时常感觉手脚冰冷，很可能是出现了血管疾病，导致流到手与腿的血流受到阻碍。血管疾病包括是凝血疾病、动脉硬化（血管狭窄）、雷诺氏病（手指或脚趾动脉痉挛，肢端肤色呈现苍白）。而血管出问题的症状之一就是感觉皮肤湿冷或干冷、手脚冰冷，在正常高温下也会突然一阵发抖。
5：感冒发烧
我们在感冒发烧时会出现发冷的现象，原因是大脑体温调节中枢误会人体的正常体温应该是摄氏39度或更高，当我们发烧时身体週边的血管会收缩，造成手脚冰冷嘴唇发紫，同时会藉着发抖来产热来让体温上升到体温调节中枢所以为的正常值。突然间发冷发抖之下，应该是自己发烧感冒了不自知。
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