文:兔美子 /图:互联网


每天都需要花上1小时塞车的人,应该对于路上的车龙见怪不怪,但是长时间下来,心中对于塞车的郁闷已经把内心的耐心消磨殆尽了吧?或许可以借助一些外力让自己心情舒缓一些,例如透过精油的帮忙,或许能为你提振精神!


推荐1:甜橙

甜橙具有甜蜜、明亮的香气,喜欢果香的人都会喜欢甜橙独有的明媚和清新感,在车上使用可以达到振奋精神,提升快乐的情绪。除了甜橙之外,也能选择柑橘类的葡萄柚、佛手柑,也有类似的醒神效果。


推荐2:薄荷

薄荷有着清凉的属性,可以安抚心情、歇斯底里、恐惧的状态,也能给精神提振,给予心灵舒展的帮助。而且薄荷的香气也能暂时化解车上的难闻气味,减少驾驶者的焦虑,只是车内异味源头还是要好好清理才行。


推荐3:薰衣草

如果你习惯在开车时思考工作的话,薰衣草具有收敛、安定、宁静心神的帮助,可以帮助上下班都需要长时间塞车的车主收敛杂乱思绪,经过舒缓后精神不再紧张,夜晚也可以更好入眠。


推荐4:迷迭香

觉得薰衣草、柑橘香气太女性,薄荷感觉很牙膏的话,迷迭香是很适合男士的选择。迷迭香具有提振和兴奋的作用,具有松弛的特性,对于有偏头痛、神经衰弱的人有很好的舒缓效果,还有早上睡醒容易鼻塞的人,也能做到舒畅的效果。


推荐5:依兰依兰

依兰依兰有一种特性,就是会散发甜美浪漫的香气,让人愉悦的花香特别受到女生的欢迎。另外,依兰依兰在芳香疗法中,常用于缓解焦虑、负面情绪、提升心情等,所以认为自己容易感到焦虑的女生,或许可以选用此香帮助自己。


使用精油小禁忌:

1 孕妇慎用:虽然会导致通经效果、导致子宫出血的精油只是小部分,但是尽可能不使用就安全至上。

2 不正规别用:既然选用精油就代表你厌倦了市场上的人造香气,如果想使用精油就和值得信赖的商家购买。

3 癌症病人慎用:无论是按摩、还是香薰,癌症病人还是避免使用,等痊愈了再用也不迟。

4 不适合车上使用的精油:车上使用精油建议有提振效果,但像是罗马洋甘菊、鼠尾草、肉豆蔻皮、檀木、天竺葵、风信子、安息香、苦橙叶等都是帮助睡眠的精油,也是要谨慎避开。


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