情感 I 6种行为基本上可以判别你是精神出轨了！

不是非要捉奸在床才叫出轨的，精神出了轨也让感情响起警报。心理学杂志《今日心理学》分析，肉体出轨可能是生理需求，精神出轨却是把原先对伴侣的爱和关心转嫁到第三者身上，Oh no！！所以别小看精神出轨的杀伤力。

行为1 ?经常和对方传讯息 即使没有肉体上不忠，经常跟异性传一些有的没的生活大小事也属于精神出轨行为。甚至有些事情联络得比伴侣更早更多，讯息内容暧昧，不想让伴侣看见，还开始选择性地删除某些对话和来电。

行为2 ?不提自己的伴侣 不会刻意提起自己的伴侣，发放单身的短暂错觉。就算对方刻意提起试探，精神出轨的人也会转移话题，从来不正面说yes or no。

行为3 ?对伴侣隐瞒对方的存在 一旦会刻意跟伴侣隐瞒某个存在就是心里有鬼，潜意识觉得愧疚，对伴侣避谈出轨对象。即使伴侣知道出轨对象的存在，也只会轻描淡写，说对方只是朋友。

行为4 ?伴侣不再是首位 很难过都说吧！对方的心已经不在了，没有肉体出轨就是担心被众人谴责，然而行为上还是很诚实，情感上伴侣不再是分享所有事情的第一位，伴侣的重要性明显下降。

行为5 ?把对方和伴侣作比较 对方的地位提升到能和伴侣各个方面一决高下，从外貌、兴趣到饮食喜好都可以拿来比较。逐渐对伴侣的不满越发明显，或想像自己是单身，可能和对方有更进一步发展会如何。

行为6 ?对对方有恋爱反应 为什么精神出轨比肉体出轨更可怕？因为这是一种发自内心的背叛行为，不是说放下就能放下。像情侣这样会在意对方和别人的互动，为对方吃醋，体会恋爱的心动感觉。

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