盘点 I 大马人日常最爱的饮料热量排行榜！它的含糖量竟然超越可乐？

饮料用来解渴？严格来说，含糖的饮料不解渴，难道没发现不含糖的乌龙茶绿茶和白开水更解渴吗？我们日常买到的饮料，有一些含糖量惊人！你以为Cola就占据榜首是吧？嘿嘿！看下去就让你大喊what？赶紧收藏这份含糖量排行榜，开始计划你控糖的生活。

Top 8：Vitagen 热量?65卡 含糖?10.4g（2汤匙）?? 消耗标准?慢跑1KM

Top 7：Seasons菊花水 热量?63卡 含糖?16g（4汤匙）???? 消耗标准?慢跑2.7KM

Top 6：Nescafe（原味） 热量?99卡 含糖?17.8g（4汤匙）???? 消耗标准?慢跑3.2KM

Top 5：Milo 热量?149卡 含糖?16.6g（4汤匙）???? 消耗标准?慢跑4.5KM

Top 4：100 Plus 热量?85卡 含糖?21.5g（5汤匙）????? 消耗标准?慢跑1.5KM

Top 3：Twister橙汁 热量?103卡 含糖?26.6g（6汤匙）?????? 消耗标准?慢跑3.4KM

Top 2：Coca Cola 热量?137卡 含糖?34.5g（8汤匙）???????? 消耗标准?慢跑4KM

Top 1：Ribena 热量?147卡 含糖?36.3g（9汤匙）????????? 消耗标准?慢跑5KM **没错！这就是超越Cola含糖量的对手，是不是完全没想过看似很健康的Ribena含糖量如此惊人呢？意不意外？惊不惊喜啊？:p

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