Tips｜新冠疫苗接种Do&Don’t，一分钟搞懂流程+注意事项！

文：兔美子/图：互联网

DO 携带自己的药物清单

如果你近期有用特殊药物记录、对药物有过敏的记录，建议把病历或药物清单带上，就可以让医疗人员帮你做出更精准的评估。

DO 准备好必须带的物品

接种疫苗的者一般上都会在2周以前提醒，所以务必要记好你的时间、地点和日期，千万别弄错。不过MySejahtera 其实也会在48小时前通知。另外，还有以下物品清单供大家参考：

1 身份证

2 口罩/消毒洁手液

3 手机 （记得更新到最新version）

4 穿上短袖衣服

5 自己的笔（用于填写资料，也降低感染源）

DO 了解接种疫苗过程

1 准时抵挡会场（不建议提早到，避免人潮聚集，当然也不要迟到！）

2 检查体温、使用MySejahtera登记

3 医疗人员给予接种疫苗评估

4 进行接种

5 在等候区等待30分钟，感受身体是否出现不适，例如过敏反应

6 接收电子疫苗证明（MySejahtera），然后会收到第二支疫苗接种的记录卡

（记得预留一点时间，接种疫苗整个过程预计2个小时内）

DONT 新冠疫苗不能和其他疫苗一起打

医疗人员建议接种时间最好能与其他疫苗分隔至少2周以上，尽量减少非预期的互相影响。

DONT 不喝酒、进食辛辣饮食

实际上正常活动、饮食都不影响疫苗效果。只是接种后会出现发热、身体酸软、无力、腹泻等症状，所以建议接种后要适当控制饮食和休息，酒精和辛辣食物尽量避免。

DONT 别不戴口罩、个人卫生

接种疫苗后不代表100% 不被感染，所以个人生活和卫生都要维持谨慎的态度，例如口罩要戴好、更换，还有勤洗手和维持社交距离，也不要到人群中，才能确保自身健康安全。