Tips I 出门戴了口罩还是会中招？回家松懈消毒不谨慎等于防疫白做

有些人说我出门戴了口罩，为什么还是会感染？比起你外出的谨慎，一回到家就松懈简单洗个手以后就躺在沙发玩狗撸猫、抓食物来吃，这绝对是非常危险的！你怎么回家跟你怎么在外面的防疫都一样重要，以下几个回家后的消毒步骤，请检视自己是否真的有做好。

1：带进家里的鞋子要消毒 回家后打算把鞋子放进屋里前，一律都应该在进门前用消毒酒精擦拭鞋底和鞋面。而不是一脱就扔进鞋柜里，外头的地上有多脏就不说，即使没有病毒也有细菌的啊！

2：买回家的东西放在通风处 所有买回家的东西先放在通风处，就算不消毒也别第一时间放进冰箱或带进房间内。食物以外的物品还是建议进行消毒再带进屋里，尤其家里有老人小孩的，尽量把病毒风险减到自己能力所及的最低。

3：洗手 自从大家接种了疫苗后，开始对洗手这件事越来越松懈，很多人洗手就水龙头一开，放个三五秒过个水就结束了，这样带不走病毒也绝对不会有用哦！要使用肥皂或洗手液，手上每个细节都要反复搓揉5次以上，至少洗上20秒才称得上正确的洗手方式。

4：脱口罩过于掉以轻心 很可能你在外面小心翼翼的防范了一整天，口罩上已经有被隔离的病毒。所以脱口罩绝对不要去碰触表面，正确方法是双手抓住边上的绳子然后慢慢脱下，向内折起直接丢进垃圾桶，结束后记得去洗手。非常时期，建议大家每天口罩用完就换新的，千万别挂着留隔天继续用，你这样做等于在家慢慢养着病毒。

5：换下出门的衣物 接着就要换掉身上的衣服，把要洗的衣服放进有盖的洗衣篮里。特别是穿外套的上班族，一回家就别把外套乱挂或扔在床上，不清洗的衣物也要喷上酒精拿到通风处去挂，千万不要拍打！

6：消毒手机、钱包和钥匙 尤其是手机一定一定一定要每次出门回来都进行消毒，我们进出商店都需要手机扫描，手机无时无刻都在接触各种空气和我们手上的细菌，它脏的程度比你想象还要可怕！一天你用酒精擦拭手机两三次都不为过！

7：刷牙和漱口 你可能会说刷牙和漱口跟新冠病毒有什么关系？要知道病毒最爱从眼鼻口入，所以不仅仅洗手，刷牙和漱口维持口腔干净也很重要。有些防疫步骤不要嫌麻烦，回家正确消毒跟你在外防疫是同样需要。

8：洗澡、洗头和洗脸 最后一个正确消毒就是洗澡、洗头和洗脸，不要以为只是洗了澡就完事，头上和脸上也有机会粘附各种细菌病毒，除了你从头到脚都套了防护服出门，不然还是乖乖洗澡、洗头和洗脸，不仅安心人也舒服。

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