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食谱 I 下雨天导致「寒冷性荨麻疹」发作！这道疏风散寒汤能舒缓
文：精致小猪 / 图：互联网
频频下雨的关系，天气下降会导致很多潜在的过敏源复发。其中寒冷性荨麻疹就是在受冷后出来痕痒水肿和风团，让人非常难受！除了吃抗敏药和保暖，中医的食疗也能舒缓，以下这个食谱就是专门针对寒冷性荨麻疹。
材料：
桂枝 – 9克
白芍 – 9克
生姜 – 9克
甘草 – 6克
大枣 – 12颗
糖 – 适量（不加也可以）
做法：材料下锅，加约2碗水，文火煲至1碗，分次服用。
寒冷性荨麻疹发作期间注意事项：
1：保持生活规律不要熬夜
2：痕痒时尽量不要抓和热敷，这样让局部温度提高，血管膨胀使血液释出更多的组织胺、过敏源，反而让痕痒问题加重。
3：忌口不碰蛋白性食物和海鲜发物，辛辣刺激和酒精也要避免。
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