食谱 I 下雨天导致「寒冷性荨麻疹」发作！这道疏风散寒汤能舒缓

频频下雨的关系，天气下降会导致很多潜在的过敏源复发。其中寒冷性荨麻疹就是在受冷后出来痕痒水肿和风团，让人非常难受！除了吃抗敏药和保暖，中医的食疗也能舒缓，以下这个食谱就是专门针对寒冷性荨麻疹。

材料： 桂枝 – 9克 白芍 – 9克 生姜 – 9克 甘草 – 6克 大枣 – 12颗 糖 – 适量（不加也可以）

寒冷性荨麻疹发作期间注意事项：

1：保持生活规律不要熬夜

2：痕痒时尽量不要抓和热敷，这样让局部温度提高，血管膨胀使血液释出更多的组织胺、过敏源，反而让痕痒问题加重。

3：忌口不碰蛋白性食物和海鲜发物，辛辣刺激和酒精也要避免。

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