Tips I 吃中药除了咖啡和酒精要忌口！其实这几种食物也会减低药效

看中医拿过药之后，中医生都会提醒吃中药有些食物需要忌口。最常听到就是咖啡、茶和酒精饮料这几种，因为中药有效成分复杂，代谢过程担心吃了不对的食物会加重肝脏负担。以下这些食物也会减低中药的药性，吃中药养生的人须知。

1：白萝卜 民间一直有流传白萝卜解药性，滋补的中药是不能同时跟白萝卜一起服用。主要是白萝卜性属寒凉则不宜食之，同时让药效降低。

2：绿豆 绿豆属于寒凉之物，吃中药期间不建议与寒凉之物一起吃，容易导致肠胃功能变差，甚至会轻微腹泻的情况。同时绿豆也有很强的解毒解药功效，让药效抵消导致不能发挥应有的治病作用。

3：辣椒 辛辣食物在吃中药期间容易生痰动火，从而抵消清热滋补药物的功效。当然吃少许还是可以，只要不是餐餐都辛辣重口味则不必过度讲究，不过在中医角度故热症病人在吃中药还是不建议吃到辛辣类食物。

4：忌不易消化的食物 粘腻、高油高脂、生硬难消化的食物都不建议在服用中药时碰上，比如说糯米、炸薯条、奶制品等都要注意。

5：因病而忌 忌口也要讲究科学，寒性疾病忌生冷、热性疾病忌辛辣、胃酸过多就要忌甜食、肠胃胀气就要忌容易产气的食物、腹泻就忌牛奶。记得在看完中医了解自己体质和病情所属来忌口，任何妨碍药物吸收的都应该避免。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++