文:精致小猪 / 图:IG、官网

《华灯初上》里饰演苏妈妈的杨谨华,不仅气质好!她整个状态都不像超过40岁的人。杨谨华保养非常下功夫,近看仿佛自带美肌滤镜的肤况,令小编好生羡慕啊!果然,保养的好就没年龄什么事儿了!





1:早晚保养花1小时
杨谨华曾在一篇报道自曝,自己从23岁就开始保养,25岁接触抗老产品。保养品的范围包括美白、抗老和保湿她都统统做齐!并且坚持早晚至少花1小时以上涂10道程序的保养品,从化妆水、精华液、面膜、眼唇保养,甚至连唇周、眼周、耳后的小细节都做满。





2:冰镇按摩棒消浮肿
睡不够或是前一天吃过重口味食物都会出现脸部浮肿和疲惫感,杨谨华的绝招就是使用具有冰镇效果的按摩棒按摩眼周、脸部水肿处来急救。另外,她也会针对脸部做重点按摩,涂上精华液集中按摩眼周部位、人中、下巴和嘴部四周等,大概1分钟的时间,能预防皱纹细纹浮现。





3:清洁和保湿最重视
杨谨华的保养理念认为一旦清洁执行的彻底,肌肤就不容易出问题。每天的保湿做足,其它你所在意的美白、抗皱抗老保养也才能够事半功倍。





4:法令纹按摩手法
杨谨华经常使用精华液来配合按摩淡化法令纹、鱼尾纹,首先将你常用的精华液倒在掌心均匀抹开,按压在脸部。在法令纹、鱼尾纹处可加强局部按摩,等待约 1 分钟。继续以化妆水轻拍肌肤,再透过乳液作加强保湿,保养时切记持续往上拉提肌肤,避免法令纹、鱼尾纹等纹路的产生。





5:食疗来帮助内里保养
作为资深的保养控,杨谨华对于内在食疗保养也很讲究。每天除了隔离防晒不偷懒之外,“多喝水”、“多吃水果”也是她养成美肌的其中关键。她透露自己爱喝牛奶和杏仁茶,牛奶富含蛋白质能让肌肤更细致光滑,而杏仁恰好具有美白的功效!





2021精华液好物推荐:

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来自韩国小众品牌的I’m From,蜂蜜系列销量在护肤界排名第一。此系列保养品含有超过40%以上的蜂王浆,可以说是全世界所有蜂蜜保养品蜂蜜原液含量最高的。精华液能起到补水美白,同时舒缓消炎也特比好!质地适中不会太油腻,吸收后肌肤也嫩嫩,角质层薄的人也ok,不刺激!





Hada Labo HA Supreme Booster Serum
开价之王Hada Labo近期也推出了全新的高效精华液,注入了4种高补湿透明质酸成分,淡斑、舒缓、深层保湿都能精准帮到你。这个系列分别有Vita亮肤净斑、Cera高能保湿以及Cica舒缓修复,同样的质地针对不同美容成分,让保养发挥最大的效果。





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Drunk Elephant C-firma Fresh Day Serum
说了晚A马上给你推荐早C的精华之选,Drunk Elephant这款晨间保养的升级包装很新鲜,一瓶维C粉加一瓶液体精华,混在一起就能发挥滴滴鲜活的焕亮效果。质地轻薄,流动性和渗透力大大提升吸收,过敏肌也耐受噢!





Glow Recipe Plum Plump Hyaluronic Serum
向来走粉色可爱包装的美国小清新品牌Glow Recipe,最擅长以水果蔬菜作为元素。这款抗氧化的李子精华液除了含有高浓度的维生素C,其中的Kakadu、Illawarra和Burdekin三种李子,能深层滋润肌肤,同时强化肌肤屏障,防止自由基的侵害。






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