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生活|多半数女性都得过!患上尿道炎的5大成因要注意!

XUAN
XUAN
29/12/2021
06:04 MYT
生活|多半数女性都得过!患上尿道炎的5大成因要注意!
文:兔美子 / 图:互联网
你也遇过上班族女生最常的尿道炎吗?上厕所的灼热感,下腹出现的疼痛感,真的让人着急又懊恼,到底为何会患上尿道炎,又该如何解决才好呢?
什么是尿道炎?
其实尿道炎是遭到细菌感染的疾病,是现代男女常见的炎症,只是女生的患病比例高于男性,主要是因为女性尿道口靠近外阴和肛门,所以遇到生理期免疫力下降的时候,就很容易「中招」。
1 工作繁忙压力大
所以说现代女生容易有尿道炎,因为压力大、休息时间不足的情况下,会让身体免疫力下降,导致尿道容易被感染和发炎,加上喝水不足的情况下,成了恶性循环。
2 气候潮湿
马来西亚的天气虽然说不上十分潮湿,但是如果经常穿长裤的女生都难免感觉私处闷热,局促的环境会让私处细菌生态失衡,这时候坏细菌就会趁机发威导致尿道炎。
3 清洁错误
上厕所的时候最好就有擦拭的习惯,方向应该由前往后,这样也能减少膀胱细菌残留,降低感染发炎的机会。
4 性行为刺激
毕竟尿道和阴道十分靠近,如果有尿道炎情况就先避免有性行为,或是性行为后要排尿把细菌排出也能减少感染机会。
5 孕妇
除了荷尔蒙的关系,当胎儿越大就会压住膀胱,让尿液无法全部排清,所以孕妇感染尿道炎的机会也比一般人高。
5个日常生活改善尿道炎
1 补充足够的水分 - 至少2公升,不要憋尿
2 作息规律 - 适当缓解压力,让荷尔蒙恢复平衡
3 良好的卫生习惯 - 少穿紧身裤,女生卫生棉、内裤要勤换
4 食用蔓越莓 - 其含有前花青素,可以预防细菌入侵尿道
5 性行为后排空尿液 - 可以带走尿道内细菌,擦拭方式由前往后 +++++++++++++++++++++++++++++++++++
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