Tips｜体温升高未必是得肺炎！有可能是这5个成因

文：兔美子 /图：互联网

因为疫情不断升级，每天「测体温」变成了一种日常打卡，无论出外还是在家，都会自行测温，就怕自己是不是感染了病毒。也因为过于频密的测温，自然会引发很多疑问，至少温度稍微高一点就会开始出现各种忧虑，以下5个状况其实都会引起体温升高，所以不一定是生病或是染病哦！

体温测出多少才算发热？

有时候觉得自己身体热热的就会开始紧张？通常定义的正常体温再36-37度左右，而且也建议测量腋窝、舌下温度计，会更精准。耳温和额温枪也推荐，只是存在细微的误差，要多测量几次来提高准确性。

导致体温升高原因1：脱水

当人体摄取的水分不够，就会出现脱水症状，身体会因此不容易排汗导致无法降温，因此会因此感觉发热。

导致体温升高原因2：服用药物

有些药品会增加身体新陈代谢，增加热产生，特别是综合感冒药、甲状素、缓解鼻炎要平等，都会导致体温提升。

导致体温升高原因3：过敏反应

如果身体接触到过敏原，体内的免疫系统就会开始工作并产生反应，这时候体内的热源就会释放，引致体温升高。

导致体温升高原因4：女性排卵

女性进入排卵期时体内会激素分泌，这会影响体温变化，几乎都会有0.5度的上升空间，所以感受到微热的时候先别紧张，可能刚好进入排卵期而已。

导致体温升高原因5：罹患疾病

要是患上甲状腺机能亢进、白血病等，发热都是常见的首发症状，因为白血病细胞会释放致热物，如果还出现免疫力也突然下降、盗汗、疲劳等状况且没有好转，务必寻求医生帮助检查。

此外，过度的焦虑和紧张其实也会导致人体温升高，这也是人体自我防御的机制，如果无故觉得体温升高，可能要先检视是不是自己的心理出现了巨大压力和担忧哦！

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