文:兔美子 /图:互联网


因为疫情不断升级,每天「测体温」变成了一种日常打卡,无论出外还是在家,都会自行测温,就怕自己是不是感染了病毒。也因为过于频密的测温,自然会引发很多疑问,至少温度稍微高一点就会开始出现各种忧虑,以下5个状况其实都会引起体温升高,所以不一定是生病或是染病哦!

体温测出多少才算发热?

有时候觉得自己身体热热的就会开始紧张?通常定义的正常体温再36-37度左右,而且也建议测量腋窝、舌下温度计,会更精准。耳温和额温枪也推荐,只是存在细微的误差,要多测量几次来提高准确性。

导致体温升高原因1:脱水

当人体摄取的水分不够,就会出现脱水症状,身体会因此不容易排汗导致无法降温,因此会因此感觉发热。

导致体温升高原因2:服用药物

有些药品会增加身体新陈代谢,增加热产生,特别是综合感冒药、甲状素、缓解鼻炎要平等,都会导致体温提升。



导致体温升高原因3:过敏反应

如果身体接触到过敏原,体内的免疫系统就会开始工作并产生反应,这时候体内的热源就会释放,引致体温升高。

导致体温升高原因4:女性排卵

女性进入排卵期时体内会激素分泌,这会影响体温变化,几乎都会有0.5度的上升空间,所以感受到微热的时候先别紧张,可能刚好进入排卵期而已。


导致体温升高原因5:罹患疾病

要是患上甲状腺机能亢进、白血病等,发热都是常见的首发症状,因为白血病细胞会释放致热物,如果还出现免疫力也突然下降、盗汗、疲劳等状况且没有好转,务必寻求医生帮助检查。

此外,过度的焦虑和紧张其实也会导致人体温升高,这也是人体自我防御的机制,如果无故觉得体温升高,可能要先检视是不是自己的心理出现了巨大压力和担忧哦!

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【Jio你哦!】卡路里大超标! 原来害你变胖的是这些东西! ft. 小 Henn