文：精致小猪 / 图：互联网

医学上已有所证实，肿瘤是一种多基因遗传易感性疾病，往往存在家族聚集的现象。也就是说家族中有人得了癌症，自己也可能被遗传，尤其是以下这5种癌症最容易遗传。家族若有人患上的话，建议你每年都做个身体检查求安心。


1：肝癌
如父母患有肝癌纪录，子女可以是一级预防对象。因为乙型肝癌病毒的垂直传播，容易造成肝癌的家族聚集倾向。
建议》》家有肝癌患者，其子女无论身体好坏都要进行一次全面的肝脏检查，如肝功能全项、B超等。平时减少食用发酵食物像腐乳、酸菜等，油炸食物和酒精饮料也尽量少碰，保健品和药物也要慎入。





2：乳腺癌
乳腺癌有明显遗传倾向，特别是直系亲属间遗传的可能性很大。
建议》》有家族史的女性，乳腺健康检查需提前到30岁左右，这样才能在最早期发现任何不妥。同时，有遗传倾向的女性，从20岁开始就要有意识地进行“乳房自检”，特别是月经后是最合适进行“自检”的时间。





3：鼻咽癌
鼻咽癌发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。
建议》》有鼻咽癌家族史人群，建议定期检查EB病毒。饮食要避免腌制食物，常吃腌制食物会增加鼻咽癌的发病率2-7倍。另外生活上要戒烟和避免吸入二手烟或其他有害烟雾，如杀虫剂、甲醛等。





4：胃癌
胃癌的出现与遗传有很大关系，数据上有着明显的家族聚集现象。
建议》》由于遗传性弥漫型胃癌早期病较为难发现，因此要定期进行胃镜检查，以便尽早发现癌变。这类患者家属，平日可多食用新鲜水果和蔬菜，因大量维生素C和E可阻止致癌物形成。





5：肠癌
数据显示，20-30% 的大肠癌患者有着各类癌症的家族史。
建议》》有直属亲属患家族性肠息肉病的话，家人就有必要到医院进行相关的检查。如果一家人都喜欢吃肉和高蛋白质等食物，家族发生大肠癌的危险性会增加。有效预防大肠癌最重要就是改变饮食，减少高脂肪、高蛋白质，取之低纤维素的饮食习惯，积极运动和保持良好睡眠。






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