Tips｜狐臭味超难顶，改善腋下异味3大妙招！

无论是男生女生，狐臭味都是个难以启齿的问题，让不少人的生活品质、社交困扰，就连职场生涯都有了不小的影响。被腋下异味困扰了许久的你，或许要从生活上找个方法改善才行呀！

狐臭是汗腺分泌物和细菌结合的产物，只要汗腺活动力旺盛，就有可能产生狐臭。

1 遗传 - 弱父母其中一人有狐臭，后代有50%的机会有狐臭，如果双亲都有，机率会提高至80%。

2 卫生习惯 - 如果个人清洁状况不佳，脂肪酸和细菌就会停留在腋下，产生难闻的气味。

如果透过手术的话，就是要用开刀清除分泌脂肪酸的大汗腺，或是超音波和镭射，如果非手术治疗的话就是使用药用止汗肥皂或施打肉毒杆菌，缩小汗腺萎缩。

如果不动手术，改善狐臭可用这3个方法

辛辣、味道刺激的食物都会提高脂肪酸分泌，所以常见的辣椒、咖喱、大蒜、洋葱、酒精等，都是容易加重狐臭气味的食物，想要改善就要减少接触这些食物，清淡的食物绝对能改善。

细菌喜欢温暖潮湿的地方，为了避免腋下称为细菌温床，平时要做好清洁、穿棉质凉爽的衣物，都能维持干爽状态。勤换衣服也能减轻难闻的气味。

止汗剂是个减轻狐臭的好方法，止汗剂中含有氯化铝，这种化学物质碰到汗水后会堵住小汗腺，减少汗水达到腋下干燥。但这种物质需要数小时发挥，最佳使用时机是出门前数小时或是睡前才有效哦！至于体香剂可以在洗澡后先擦干或用吹风机吹干腋下后使用，记得在有汗水的情况下是没用的。

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