文:兔美子 / 图:互联网
无论是男生女生,狐臭味都是个难以启齿的问题,让不少人的生活品质、社交困扰,就连职场生涯都有了不小的影响。被腋下异味困扰了许久的你,或许要从生活上找个方法改善才行呀!
为什么又狐臭?
狐臭是汗腺分泌物和细菌结合的产物,只要汗腺活动力旺盛,就有可能产生狐臭。
会有狐臭的原因
1 遗传 - 弱父母其中一人有狐臭,后代有50%的机会有狐臭,如果双亲都有,机率会提高至80%。
2 卫生习惯 - 如果个人清洁状况不佳,脂肪酸和细菌就会停留在腋下,产生难闻的气味。
如何改善狐臭?
如果透过手术的话,就是要用开刀清除分泌脂肪酸的大汗腺,或是超音波和镭射,如果非手术治疗的话就是使用药用止汗肥皂或施打肉毒杆菌,缩小汗腺萎缩。
如果不动手术,改善狐臭可用这3个方法
1 注意饮食
辛辣、味道刺激的食物都会提高脂肪酸分泌,所以常见的辣椒、咖喱、大蒜、洋葱、酒精等,都是容易加重狐臭气味的食物,想要改善就要减少接触这些食物,清淡的食物绝对能改善。
2 保持腋下干爽
细菌喜欢温暖潮湿的地方,为了避免腋下称为细菌温床,平时要做好清洁、穿棉质凉爽的衣物,都能维持干爽状态。勤换衣服也能减轻难闻的气味。
3 使用止汗剂/体香膏
止汗剂是个减轻狐臭的好方法,止汗剂中含有氯化铝,这种化学物质碰到汗水后会堵住小汗腺,减少汗水达到腋下干燥。但这种物质需要数小时发挥,最佳使用时机是出门前数小时或是睡前才有效哦!至于体香剂可以在洗澡后先擦干或用吹风机吹干腋下后使用,记得在有汗水的情况下是没用的。
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