Tips｜体检那么多，该选哪一种？20-60岁健康检查项目这样选

说到做定期做健康检查，相信不少人都是打从心底抗拒，因为平日好好的，反而一检查就发现自己健康的问题，让人莫名感到畏惧。其实我们应该抱着正面的想法，一方面尽早发现身体小问题，及早进行治疗，才能避免遗憾发生。

有些人觉得体检不出什么所以然，何必花那种钱？其实体检是很有用的，除了尽早发现问题，也是给大家提个提醒，需要注重健康生活习惯。当然。还有就是严重的疾病，例如癌症、慢性病，从最初的到病变转化，一般都要经过数年时间的累积，那些一检查就是晚期的疾病，其实早早就已经出现了征兆，假如早期就有检查出病变，提早治疗能大大提升生存和康复几率，所以说，定期检查身体是有可能救命的。

对于健康状态良好的年轻人，30岁以前，每1-2年就要检查一次；50岁以上的人群最好每年1-2次。

如身体没有出现什么特殊状况，建议固定进行一般常规检查，像是体重、血压、内科（肝、脾、心、肺）、外科（皮肤、淋巴、甲状腺、乳房、肛门、直肠），已婚、有性生活女性需要额外检查炎症、宫颈抹片、筛查子宫颈癌。

35岁后该做什么体检项目？

除了延续以上基本常规身体检查，这个年龄层的男女除了奋斗事业，经济、家庭负担也是最吃重的，这时候可以增加心理和压力测试。还有，35岁以上是男性前列腺炎、睾丸肿瘤的高发期，正打算生育的男性建议多注意性功能方面的检查。

40岁以后该做什么体检项目？

这时候是心脑血管的高发期，建议每半年、一年就要检查一次血压、血脂、血糖外的检查，还要做心脏、颈动脉、心脑疾病检查，其中有家族病史的人群需要特别注意。至于女性，在45岁后就要每年检查一次骨骼密度，如果本身母亲就患有骨质疏松，或是发生过骨折的人，都要尽早开始检查。

这个时期是各种癌症的高发阶段，这时候可以根据不同癌症做适当的体检项目，像是大肠癌、照胃镜，或是针对家族遗传史做出相关检查，这样可以及时发现癌症前病变，男性也要将前列腺癌纳入体检清单。

除了基本的疾病检查，这时候可以开始计划1-2年就检查双眼健康，患有心血管疾病的人则要每半年就检查血管弹性、肌肉和关节功能，还有心理健康、记忆功能都可以纳入。男性需要关注前列腺、甲状腺、雄性激素的检查；女性则要注意生殖器官是否有异样。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++

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