生活｜洗牙到底是不是「智商税」？关于洗牙的3大好处和3大误区！

现代人对自己的管理不单单只是健康和身材，连口腔也是十分重视，其中「洗牙」就常有人争议，有人觉得自己是刷牙就完事，何必花钱给医生洗牙，认为只是跟风的智商税，那到底洗牙到底有没有存在的必要呢？

不认同的人会觉得洗牙效果和刷牙差不多，其实不然，洗牙的道具并不是用刷子清刷而已，而是用一个像钝头钩子的喷水器，内置了超声波震动功能，能让水在极高频率的振动下，将牙齿上的顽固污垢、死角里的牙结石、牙菌斑给清除干净。

牙结石和牙菌斑如果长时间依附在口腔里，会持续压迫牙龈和牙周，引发牙龈出血和各种牙齿疾病。定时洗牙就能够做好彻底清洁，刺激牙齿的有害物质也会变少，保护牙周的效果也更明显。

有句话不是这样说吗，牙痛惨过大病，所以大家才会特别照顾牙齿健康。而蛀牙的形成就是因为口腔内的细菌和蛀虫所导致，因此定期做牙齿检查和清除细菌的工作，就能让患蛀的概率减少。另外，根据口腔的资料显示，70%以上的口臭来源都是来自嘴巴里的牙菌斑，想要有效解决这个问题就是要彻底清除牙床里的牙菌斑，口臭问题也能得到解决。

如果定期洗牙的话，牙医都会做口腔检测，这时候就能提早发现口腔异样，才能做到及时治疗；另外，经常洗牙可以降低患上心脏病和中风的风险，因为齿间累积的细菌会跑到血管里，增加动脉内壁上的斑块，所以洗牙可以减少血管内壁板块的积累，因此降低心肌梗塞病发。

很多人洗牙后发现自己牙齿出现了牙缝，其实就算不洗牙牙缝都是存在的，只是被牙结石给挡住，一般上牙结石不严重的话，小缝隙是没有大碍，除非是牙龈萎缩太严重，就需要注意了。

对于牙齿敏感的人来说，洗牙的确是苦差，既容易感觉酸痛，也怕口腔抽冷，但牙医都会建议适当减少次数，或是洗牙前的4-10天使用脱敏牙膏，也能减缓洗牙的酸软感。有人觉得洗牙后牙齿特别敏感，那是因为牙结石被去除后，牙齿表面直接接触外界，才会显得敏感，这种感受会在洗牙后数天就会消失，或是透过抗敏感牙膏帮助舒缓。

也不是这样的，如果口腔问题不大，只要半年洗一次就足够；如果有牙齿敏感困扰的人，一年一次就足够了，当然平日的清洁工作也要做好，才能减缓牙周问题。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++