文&整理:方方 / 图:互联网

近来疫情数字降低,让人忍不住稍微喘了一口气啊!虽然很想到健身房出身汗,但碍于安全距离还是无法放心?那不如约1-2个朋友hiking吧!这也比在商场和健身房容易拉开社交距离容易多了~

在家忧郁了那么久的日子,真的是时候透过健康身心的活动舒展筋骨了!今次就跟大家推介3个适合初学者的路线,假日就和朋友家人亲亲大自然吧!

1/ Gasing Hill

Hiking的初学者一定不可以急,慢慢来比较快听过吗?Bukit Gasing 是介于雪兰莪和吉隆坡市的生态森林,在发展森林里还有那么贴近自然的地方相当难得。而且过程不需攀爬、设备也完善,就算你和朋友都没有任何hiking 的经验都能轻易完成,而且最高山区只是160米,特别合适初学者试着挑战。

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2/ Denai Tiga Puteri

居住在PJ 或是Kota Damansara 一代的如果不想往KL的话,其实在KD也是有一条很棒又简单的的行山路线哦!在这里可以明显看到森林和城市的景色,心情都觉得心旷神怡啊!如果你想要挑战自己,也可以试着爬上最高点Unity Peak。

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3/ Broga Hill

最早让人热衷打卡的hiking地点,就非Broga Hill 莫属了~在一片浪漫的茅草里看日出,让多少人甘愿摸黑就出门爬上山观赏啊~Broga Hill 分别有三个站,分别是First Peak、Secon Peak 和Third Peak,初学者就一个一个来吧!相信看到日出和美景的你,也会变成hiking 粉丝啊!

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虽然现在已经可以出门进行休闲运动,但记得口罩、消毒、社交安全距离都不能少!这个周末就约朋友休闲去,呼吸一口真正的新鲜空气吧!


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