文:精致小猪 / 图:IG
热播港剧《智能爱人》的题材很新鲜,李佳芯饰演的高端智能人(AI)阿宝,剧中有不少放大她表情的镜头,看得出她肌肤相当不错!加上智能人大部分时间都是穿贴身的运动服,均匀有肌肉美感的身材的李佳芯让人看得非常赏心悦目,不说你是绝对猜不到她已38岁了吧!从IG上大概就能看到她日常的保养秘诀,一起来偷学几招呗!
1:热爱行山瘦身
有留意她的IG动向都知道Ali 平日最喜爱的户外活动就是行山,她只要一有时间,便会到郊外呼吸新鲜空气。不要小看行山的运动量,原来行山可以消耗到 500 至 700 卡路里,难怪 Ali 并没有戒甜食也可以维持体重!
2:按摩消水肿
身形较瘦削的 Ali,只要身体出现水肿情况便很容易被人看出来,她说尤其是脸部,一上镜就很明显。所以她每天洗完脸后都会按摩一下身体、脸部,通通淋巴消水肿!这次饰演AI智能人,各个角度放大脸部表情的镜头,Ali都可以说是零死角,她也是花了好些心思去保养的呢!
3:常喝汤水滋润
小编我曾经访问过几个TVB小花,如黄翠如、唐诗咏等都喜欢喝汤来保养身体,Ali也不例外。大概是拍戏经常熬夜导致皮肤容易老化,这时候就可以煲一些有助皮肤美容补水的汤水,Ali的IG中就有分享雪耳木瓜汤,这些汤水只要简单工夫就可以煲起,十分适合忙碌的女性。
4:不工作时都保持素颜
不工作的时候Ali会尽量保持素颜,即使现在很多化妆品都标榜不引起粉刺等,而且也声称不会伤害皮肤,但始终化妆得多容易令毛孔堵塞,既然放假了就应该也让皮肤好好休息。她在某访问中也提到即使出外也只是搽上防晒及保湿就已足够!
5:戒牛肉饮食清淡
Ali 在10年多前就戒掉了牛肉,她认为红肉有毒素已经污染环境。平时以清淡饮食为主的她,遇上工作关系难免要吃外卖,Ali说她就会选择比较健康的鸡蛋通心粉。另外,她也保持每天半杯黑咖啡的习惯,有助提神和去水肿。
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【干爹业配吧!第二季】HILARY、XIIAO C、炸鱼大爆曾遇到的奇葩男生!
Eugein
Wed Aug 11 2021
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