Tips｜还会导致不孕？知道这5个憋尿坏处后看你还敢不敢？

文：兔美子 / 图：互联网

经常忍到不能再忍才去排尿？别以为这个习惯是个小事，要知道惯性憋尿除了影响肾脏健康，还会引起心理上的紧张，可能会诱发心脏疾病甚至猝死，所以不要小看憋尿带来的健康影响，你说还有什么憋尿危害呢？让小编给你们细心数一数！

当尿液在膀胱停留时间过长，尿液中的尿酸晶体会结晶聚集，久了就会出现膀胱结石、肾结石甚至高尿酸血症。

2 痛经、不孕

女性的生殖器官和膀胱很靠近，所以健康也是互相有所影响。经常憋尿会导致膀胱充盈，这时候就会压迫子宫，除了会妨碍经血流出，严重的话还会挤压骶骨神经丛，引起疼痛还会影响不孕。

尿液是肾脏代谢的产物，所以含有代谢出来的有毒物质，而憋尿行为就是把这些有毒物质停留在体内，而且会不断刺激膀胱和泌尿系统，久了会引起尿频、血尿、下腹不适、如厕疼痛等，严重的话还会损害肾功能。

4 诱发中风

憋个尿也会中风？没错，因为憋尿会引起高血压和心脏病患者在心理上和生理上的紧张，容易让心率失常的人诱发中风或猝死。

5 膀胱破裂

除了憋忍尿液，经常喝酒的人也应该注意。因为酒精有着一定的利尿作用，如果喝酒过量而来不及排尿，加上酒精对神经反射有抑制作用，会导致膀胱膨胀，如果遇到撞击都会导致膀胱破裂。