风格生活
Tips｜别好心做坏事，不适合做捐赠的5类食物！
文：兔美子 / 图：互联网
疫情的关系让许多人都失去了工作和经济来源，有的人已经开始面临难以生存的困境，也有人因此走上绝路。最近因为发起了白旗运动，让更多人关注起捐赠粮食、食物等的计划。其实在大马也有不少机构正在帮助有需要的人，有能力和想要捐助的你，如果想要准备食物捐赠的话，务必要留意以下这些不适合的食物，以免你好心却做了坏事哦！
*5种不适合捐赠的食物*
1 玻璃装食物
无论是Maisor Jar、玻璃瓶都好，虽然是比较坚固的包装瓶，但容易在运送过程破裂，也会增加派送的负担，所以尽量避免购买或准备玻璃瓶装食品。
2 乳制品
目前的状况来说，像是奶油、奶酪、优格等的乳制品都不太鼓励，一来不耐久也容易因为储存不当而腐坏，除非是适合室温包装、奶粉类的物品，容易保存和时间长的为佳。
3 糖果零食
捐赠糖果和零食虽然没错，但是主食还是最佳的选项，所以别让这些零嘴类占用空间和增加负担。
4 自制食物
有些人会常在家准备食物，或许也会打算大量准备自制面包、饼干等粮食，但这类型的食物都难长期保存，而且口味上如果有差异，也只会浪费粮食，除非是送往特定人士的家，稍微了解一下背景会更好。
5 大包装食品
相信会有很多人愿意捐赠大量食品，但也不是每家人都需要大分量的米、面粉等食品，与其这样不如以一个小家庭的基准来购入食品会更好，而且还能分散你的捐赠数量哦！
10个适合捐助的食物
1 豆类罐头
2 花生酱或其他坚果酱
3 燕麦平（速食为佳）
4 金枪鱼、沙丁鱼、蛋白质肉类罐头
5 白米
6 梳打饼、口味饼干
7 菜油/花生油
8 快速面、干燥处理的面条
9 即泡饮品（如美碌、即溶咖啡等）
10 面粉、糖、调味料等可最大化使用的干燥类食材
【Jio你哦！】卡路里大超标! 原来害你变胖的是这些东西! ft. 小 Henn