杨怡出嫁时神采飞扬,但想拥有她的逆龄嫩肌,单靠爱情滋润是不够的,原来37岁的她,即使挨更抵夜还能拥有幼嫩皮肤,秘技全因黑糖!
杨怡表示自己并不是勤于护肤,但每逢遇上干燥的气候,皮肤就总会变得特别干,因此她会以黑糖泡浴来滋润肌肤。不过她贴心地提醒大家不要以“甜”为主,每次使用的份量不要过量,按照个人需要因人而异就可。不过干燥肌的她平时以会注意及时补水,除了每天喝足八杯水以及多吃蔬菜水果外,还会选用补水保湿功效较强的护肤品来护肤。
这种连日本人都爱用来美颜的食材,其实蕴含丰富的矿物质、维他命、胡萝卜素、核黄素、烟酸、葡萄糖及氨基酸等成份,不仅具有抗氧化及修护功效,也可促进日晒皮肤的新陈代谢,有效均匀肤色。不过笔者明白并不是家家户户都有浴缸,可以让妳舒舒服服浸泡身体,所以特意挑选了几款方便快捷的黑糖养颜法!
1. 黑糖红茶滋润面膜
黑糖的成份本身已很美颜,而红茶同样蕴含丰富的抗氧化物质,不但能令皮肤细胞变得活跃,也可促进骨胶原再生。另外,它亦含有茶黄素,内服本可降血脂,外敷则收一定程度的抗衰老功效。
制作方法:
把两汤匙红茶和黑糖混合加入适量热水煮热,熄火侯加入适量面粉均匀混合成糊状,完成后把混合物外敷在面上15分钟,最后用清水洗净即可,建议每星期2-3次。
2. 黑糖泉水祛斑美白面膜
当肌肤缺水时会出现因肌肤代谢不正常而诱发的衰老、出现皱纹和色斑问题,因此祛斑第一步不妨是为皮肤补水!而矿泉水含有丰富矿物质,可收缩及洁净毛孔内的污垢及平衡肌肤的油脂,而且也能纾解敏感症状,因此很多美妆品和护肤品都会加入矿泉水。
制作方法:
把3大汤匙黑糖放入载有200毫升矿泉水的锅里加热,直到黑糖融化变成黏稠的糖胶状态后关火备用。让糖胶冷却变微温,变把它厚敷在面上20分钟,最后用清水洗净即可,建议每星期2次。
3. 黑糖牛奶保湿消炎面膜
牛奶含有丰富乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,可以防止肌肤干燥和修复细纹。此外,它也具有消炎消肿的功效,可以舒缓护理敏感或晒后肌肤。
制作方法:
将100克黑糖用热水融化成糖浆,然后注入适量牛奶混合成糊状。之后把混合物均匀涂抹再面上厚敷30分钟,最后用清水洗净即可,建议每星期使用2-3次,并持续大概3个月。
内服黑糖料理!
讲完外敷,再来还想分享内服心得!适逢秋燥转季,其实热饮黑糖茶其实都相当滋阴养颜。营养师陈允斌结合四代中医的智慧,在着作《救命茶!善人偏方》运用含有矿物质维生素的黑糖补血功能,加上适当素材,像是玫瑰、核桃、山楂、柠檬等,就可以仲泡调理体质的“黑糖茶”。
1. 补血防头晕:山楂黑糖茶
材料:干山楂300g、黑糖300g
做法:
.将材料均分10分,放在茶包袋中。
.需要饮用食,用热水冲泡,焖20分钟饮用更加入味。
适合:
经常月经延后,脾气急燥的女性饮用。
保健功效:化淤血、生新血,调理头晕、面鸣,感心烦的现象。
美容功效:红润惨白唇色和面色。
2. 经期保养:玫瑰黑糖茶
黑糖本身偏湿热,而配上玫瑰清肝热就不易上火。
材料:干玫瑰花蕾12朵、黑糖适量。
做法:
.玫瑰花蕾与黑糖放入杯中。
.热水冲泡,焖5分钟当茶饮用,可重复冲泡三遍。
适合:
月经不调的女性,或是来M前饮用。
保健功效:理气、化淤、止痛。
美容功效:养颜、淡斑。
▼黑糖玫瑰花茶,市面上也买得到。
3. 纾缓经痛:核桃黑糖茶
材料:核桃仁1000g、黑糖2000g
做法:
.先将核桃用小火炒香,用料理机或刀切碎。
.放凉后与黑糖分成20分,充分混合装入茶包袋中。
.饮用时,用热水冲泡,焖30分钟饮用。
.其余未用到的茶包用瓶密封,放阴凉处或雪柜保存。
适用:
有经痛的女性,可以在月经来的前2日开始喝,一次直到月经第3日,可经缓经痛,特别是血淤型的经痛。
保健功效:养血、活血,甚至调理产妇恶露不洁。
美容功效:预防成年女性内分泌失调引起的斑点和暗疮。
neo
Thu Oct 06 2016
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