健康 | 男性、女性避孕方法！除了避孕套之外还有“皮埋”、IUD你懂多少？

避孕、生育控制、Birth Control，除了是夫妻之间的生育控制之外，也是为了避免发生性行为者感染疾病、怀孕的风险。

以下是马来西亚卫生局所提倡 7大适用于男性、女性身上的避孕方法：

1. 口服避孕药

有效程度：99%（*跟着指示服食）

口服避孕药含有合成激素，市面上有许多种不同种类的产品供女性选择，服药前仔细阅读药品说明书，参照说明服用，每天在同一时间内服药，适用于大多数女性使用。

2. 避孕针

有效程度：几乎100%

每三个月注射一次，注射人造荷尔蒙抑制卵巢排卵，使子宫内膜产生变化，受精卵难以着床，同时也增加子宫颈分泌物的粘稠度，使精子难以越过黏液进入子宫颈。

3. 皮下埋植剂（皮埋、LARC）

有效程度：几乎100%

在女性手臂皮肤下，埋植一根和火柴棒体积类似的弹性塑料棒。

埋植剂会持续释放低剂量的孕激素，使排卵暂停，继而防止怀孕。孕激素还会使子宫内膜变薄，让受精卵难以着床。

4. 宫内节育器（IUD）

有效程度：97%-98%

医生会把T型塑料或铜制装置的宫内节育器放入子宫内，可以在3年内持续使用。

激素内节育器将少量孕激素释放到子宫中，孕激素使宫颈黏液增厚，精子难以到达卵子，孕激素也会让子宫内膜变薄，不易接受受精卵。

含铜宫内节育器则使卵子无法受精。

5. 避孕套

有效程度：约75%

发生性关系前，把避孕套套在勃起的阴茎上，以确保所射出的精液保存在避孕套内，避孕的同时也能减少染上传染病。

若正确使用避孕套，达到75%有效避孕程度。

6. 女性绝育

有效程度：99%

女性绝育也称之为输卵管绝育术，通过几种不同的操作和技术阻断或切除输卵管以阻止怀孕。

7. 男性输精管结扎

有效程度：99%

男性输精管结扎耗时较短，局部麻醉后，在每侧阴囊上切一小切口，切除部分输精管，封闭开放端。

男性完成输精管结扎手术后得继续进行避孕，因为精子储存在精囊中，至少得射精20次才会达到绝育效果，再透过实验室检测所射出精液中不含精子，这时候才能确认绝育成功。

想要了解更多性教育知识，记得守着由XUAN出品的性教育网络节目《司机请上车》