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Tips|睡房里不能有这些!5个影响健康的物品快拿走!

XUAN 13/09/2022 | 09:34 MYT

文:兔美子 /图:互联网

房间里最重要的除了是床褥之外,环境也是一个重点,如果房间里有异味、声响的话,都会大大影响我们的睡眠品质,久了会导致人情绪变坏,做事情也难顺利,如果房里有以下这些物品,还是劝你趁早移出房间外,你会发现生活品质会改变。

1 垃圾桶

其实是有原因的,如果习惯在房里吃东西,然后把纸袋、残渣留在垃圾桶,还不勤劳处理卫生的话,这类人真的不适合在房里放垃圾桶,因为残渣、细菌会产生异味和滋生细菌,对于人体有一定的影响,更别说免疫力差的人。如果真的非要放个垃圾桶的话,最好就选有盖子的为佳。

2 电视机、电脑

很多人会在房间里放上电视,仿佛就是个标配,如果不是什么重度电视迷的话,其实真的大可不必。这里追究的不是电磁波或辐射,而是睡前看电视、电脑的人,基本上都会在床上进行,这时候如果不注意坐姿、躺姿,对于人的脊椎、肩颈都有一定的影响,所以此类电子产品不带进房间最好。

3 大片叶绿植

很多人喜欢在房间里摆放绿植,认为对眼睛好,房间环境也更优美舒适,但你知道植物在阳光下才会产生氧气,但入夜后却是在释放二氧化碳,那就代表夜晚的时候这些绿植正在和你争夺氧气,如果越睡越累的话,有可能就和你房里的绿植有关。

4 鱼缸

再喜欢小鱼也不要带进房间,尤其是开方式鱼缸,因为鱼缸会给房间内带来水气和潮湿感,对于呼吸管较弱的人可能会影响健康,人也会容易因此生病。而且房内湿度增加的话,也容易滋生霉菌,导致生物性感染,还有就是鱼游动,或是供氧马达声也会影响睡眠浅的人。

5 全身镜

其实风水师一般都不会建议大家把全身镜摆放在卧室里,因为很多人会在半夜醒来时被镜子中的倒影给吓到,除了会影响睡眠,也容易让人疑神疑鬼,导致人精神恍惚。其实也不是不能放镜子,半身或是小型镜子会更好,也不要对准床,或是不用的时候盖起来就好了。

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