文：方方 / 图：Unsplash
相信很多人都已经恢复了以往的上班流程，但对抗Covid-19病毒的疫苗一天不面世，我们都无法好好在公众地方里安心生活。所以我们一定要多注重自己的个人卫生，才能降低受感染的机会。
我们在办公室的时间多几乎都超过8个小时，卫生习惯更是需要看重，毕竟我们肉眼可是看不到任何病毒的啊！尤其是以下10个被列为「办公室内最脏物件」，都是研究人员测试出来的结果，提醒着大家要多多留意小心为上！
10 滑鼠
上班族的办公桌几乎都配备了滑鼠，但有多少上班族有清洁过自己滑鼠的习惯呢？据说我们一般使用的滑鼠含菌量高达38%，而且我们还不知道是否有人出触摸过我们的滑鼠，所以为了安全还是每天都清洁一下比较好！
9 坐厕
上厕所时人之常情，但是我们不能否认那会是细菌匿藏最多的地方。所以建议大家上厕所前可以放上厕所板纸垫或用酒精擦干净才坐下，如果真的太洁癖的话还是选择用蹲的方式好了！
8 洗手液
上完厕所就洗手是个好习惯，但偏偏厕所里的洗手液都被空气中的粪便细菌污染了，可能在过往还觉得无所谓，但是现在这样的非常时期，还是自备个人洗手液比较安全啊！
7 办公桌
一般上我们都很少彻底清理办公桌，顶多会照顾自己的适用范围，但不知道看似有擦干净，但其实累计的细菌可是相当惊人，加上书桌面积大特别容易站上细菌，如果可以的话每天都用酒精或消毒纸巾擦一遍吧！
6 耳机
很多人都习惯在工作时戴上耳机，但耳机有个缺点就是容易粘上毛发、汗水和耳垢，这都会导致细菌增生，所以建议下班后先清理一次，别让细菌堆积一晚，要知道耳机在使用1小时后，增生700倍的含菌量，所以还敢隔夜清理吗？
5 水机
多数人都会在pantry 接水饮用，但是根绝统计水机上的按钮也是细菌匿藏的位置，公司小也算了，你能想象大公司4-50人共享2台水机，你说避的了吗？下次接了水后，还是洗个手吧。
4 键盘
呐呐呐，别说自己没试过在电脑前吃东西哦！上班族总有边打字边吃东西的经验，如果可以当然最好就不要了！一来键盘内的分析难清理，二来还会引来蚂蚁昆虫，多多照顾键盘的整洁对你也是有好处的！
3 微波炉
现在很多人都会带便当上班，就是为了少和外人接触。但微波炉也是一个细菌容易滋生的环境尤其是共享的微波炉更难追溯上一个人到底微波了什么食物，如果没有仔细清洁还会留下残渣，细菌也会因此滋生，所以便当族可要多多留意和清理微波炉哦！
2 水龙头
我们洗手就是为了卫生，偏偏水龙头是我们难以察觉的盲点，加上经过多人使用就更让人担心，面临现在的非常时期，记得准备消毒酒精使用以策安全。
1 手机
手机简直就是离不开我们的身边，吃饭上厕所都离不开，所以手机上的含菌量也是十分「客观」，有研究发现手机上的含菌量数值比厕所板还高，然后最容易影响人体的就是沙门氏菌，所以大家要不要消毒啊？
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