生活 I 月经越来越迟？很可能是因为这 4 个原因！

文：阿宝 / 图：互联网

月经迟到是每个女性都有面对过的问题，但偶尔一次不要紧，经常出现月经推迟的情况，就要小心注意咯！建议最好就是及早就医，了解月经推迟的原因，对症下药，才能真正改善问题。

Q1：怎样才算是月经迟到？

查看月经是否迟到，那就要看月经的周期了！月经周期是由每次月经来潮的第一天，开始算起至下次月经来潮的第一天。正常的月经周期为 24 至 32 天之间，所以一旦超过了 32 天后才出现月经来潮，就算是推迟咯！

Q2：月经推迟的原因有哪些？

#1.减肥

时下女性追求苗条身材，所以无时无刻都在控制体重。但若选择利用服用减肥药物或过度节食等不良瘦身方法，会引发导致内分泌失调的情况出现，造成月经推迟。

#2.压力

现代城市生活，每个人都有着自己的生活压力，而不能缓解的压力会影响下视丘闹下垂体的功能，导致女性荷尔蒙失调和卵巢不能正常排卵的情况，导致月经推迟。

#3.情绪波动

情绪幅度大，经常波动、过分担忧等等，会导致损伤心脾以及脾胃失调的症状，令血没有生化之源和运输的功能，这样长期下来会导致耗伤气血，甚至月经不来的状况出现。

#4.瘀血未清

身体内伤、久病后或流产手术等，在身体的瘀血未清且缺乏调养的情况下，都会导致月经推出甚至不来的问题，建议要及早就医为佳。