文:Sharon / 图:Pinterest


每个月大姨妈都会拜访各位女生,这段时期对女生来说就会比较脆弱,特别需要照顾卫生和保养。你有没有想过,其实经期之后那几天也是需要照顾卫生啊,否则就会导致细菌感染而引发妇科炎症。这里和你们分享那些不能做的事情,记下来了哦!


性生活
来着月经的时候发生性行为很容易导致细菌感染,其实月经刚走的那几天也是哦!这个时候,私密处的抗菌能力还是属于比较弱的状态,子宫内膜也是在恢复着,所以如果你在这个时期发生关系,就会让细菌容易通过没有完全闭合的宫颈口进入到子宫内部。所以,医生会建议,最好就是月经走后的3天左右再进行性行为吧!





过于剧烈的运动
这情况和发生性行为大致上相同,因为剧烈的运动会刺激到女生的子宫,下个月的月经就会有影响咯!所以,还是建议你做一些比较温和性质的运动吧!比如慢走、瑜伽等。


泡澡
女生都爱泡澡,可是如果在这个十七泡澡的话就不太好了。因为那段时间私处都会比较敏感,细菌很容易趁虚而入,建议你在这个时候还是选择沐浴比较好啦!身体是一辈子的啊!


穿过于紧身的裤子
无论是经期时或是刚过的3天,最好就不要穿紧身裤啦~毕竟这个时间子宫正处于恢复期,抵抗力相对比较低,所以如果你穿紧身裤的话,很容易就会造成细菌感染啊!裤子不透气会加快细菌繁殖的速度,一个不留意就会导致妇科炎症。




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