文：方方 / 图：Pinterest
我们在日常中，都会用加减的方式去填充生活，可以是加倍的幸福、或是减去一些沮丧。但人总是会贪得无厌，不断在自己身上加进各种目标、想法和不必要的人际关系。亲爱的，我们是时候给心中的负担给减去一些了，这样我们才能找回曾经的自己啊！
减少一些目标
无论是事业、人生规划，大家都会期盼自己在特定年龄中完成，因为这样人越大就觉得自己的人生目标像一张永远写不完的to-do-list，与其这样，不如静下心找到一个终极目标向前迈进，要不然压垮了自己，你说会多难过？
减少不必要的人
我们不是天生为了取悦别人而生，「善待自己，别人才会来爱你」。我们的人生目标就是为了自己负责任，身边充满负能量的友人都不会是陪伴你到最后的人，远离他们吧！与其相识满天下，不如一个深交的知己，所以不要强迫自己停留在不属于你的位置。
减少在网络的时间
虽然我们经常有一种：只要不接触网络，自己就会被淘汰的心情。但我们要试着控制资讯来源，太多的管道只会让我们失去判断能力，而且过于沉迷网络，不如回到现实多做一些增值自己的事情，和家人爱人相处会不会更好？
减少物质的欲望
刚出社会时，都会忍不住将赚来的钱来实现自己的物质需求，但是接近30岁的自己，可要好好努力赚钱、学习投资、保险的选购，都应该要多多了解。用钱买快乐没有不对，但是未雨绸缪也是为了减少未来的烦恼哦！
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