生活 I 学会当个精致女人，法国女人的 8 个美丽秘诀！

其实就是这 8 个关键，让法国女人看起来既简单又自然美丽。

1.天天喝葡萄酒

法国女人几乎天天都需要喝上一杯葡萄酒，这不是放纵，而是法国文化的一部分。而葡萄酒除了有助于促进健康、抗衰老的效用之余，红葡萄酒中还蕴含了丰富的天然抗氧化剂白藜芦醇喝红酒多酚成分，具备抗炎、舒缓痘痘的细菌增长、对抗自由基以及还可以帮助促进心脏健康，达到血液循环的作用。因此，法国女人很多都拥有白里透红的美丽肌肤哦！

2.少就是多

刚有提到，法国女生追求裸妆趋势，他们不喜欢在脸上展现太多色彩，简单的为眼妆抹上一点睫毛膏和红唇，就可以让他们看起来非常优美和好气色。此外，加上他们由内至外的自然红润，无需太多浓妆点缀，就可以轻松营造到简单又自然的美丽。

法国人对吃非常讲究，一顿饭可以吃上 3 个小时左右，只是因为他们喜欢花时间去洗洗品尝享受美食，而且细嚼慢咽还可以帮助你添加饱腹感，有节食减肥的作用哦！另外，法国人也很喜欢吃谷类、鱼类和橄榄油美食，这样还可以提供身体每天所需的营养，维持身体健康状态。

4.冷水淋浴

据闻法国女人不会洗过热或过久的热水澡，反而会在洗完热水澡后转冷水冲澡，这样不仅可以帮助肌肤变得更紧致以外，还可以透过冷水的刺激给身体加强血液循环的效能。

5.多走动

也许你会认为法国女人之所以拥有苗条的身材是因为他们的饮食习和运动的关系，但殊不知原来法国女人并不喜爱运动，但他们却非常推崇走路，因此在法国，你很少会看到法国人驾车，他们会选择骑脚踏车或步行外出，这也就是为什么她们不常健身，都却可以维持完美身材的原因。

6.发生性行为

在法国女人中流传了一句话「一天一次性高潮，肌肤科医生远离我」。如此直白的一句话，顾名思义就是性高潮可以帮助肌肤带来健康光彩，提升体内的血液和氧气循环。不仅如此，这也是为什么法国女人总喜欢穿着美丽的内衣裤，因为他们随时都会美丽的约会做好完善的“保养”准备。

7.由内至外的护肤程序

饮食与日常生活习惯都是维持美丽肌肤的关键，再加上日常的保养程序，能够帮助法国女人轻松就可以拥有由内至外的美肌光彩，此外也不要忘记了颈部、胸前等细节的保养呵护哦～

8.接受自己开始老化

很久之前，小编就听说在法国是不被允许「抗老」的，因为他们认为「老化」是人生的必经之路，因此应该要勇敢接受，而不是逃避。但，看看以上法国女人日常的生活习惯，想必她们还是可以达到很完美的「抗老」效果。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++