生活 I 今天起学会拒绝吧！撕掉5个老好人的标签

从小学校就教育我们助人为快乐之本，结果长大之后会觉得有时帮了别人这个忙，却让自己搞得身心疲惫，心里不舒服。渐渐地，好像也不懂得怎么拒绝别人，导致自己总是为了这种事生闷气。今天开始，撕掉老好人的标签，不再委屈自己！

标签1：不懂拒绝 不管在职场还是社交的朋友，别人让你帮忙，心里哪怕不情愿还是答应了。因为你总觉得不好意思拒绝，索性就算了，不是分内事也给揽了下来。

标签2：经常妥协 对别人的帮助总是没有底线，一次又一次，老板每次都说周末帮帮忙、闺蜜喜欢晚上来打扰你、邻居最爱把车子停在你门口。。。别人得寸进尺你也继续让步，结果每次都让自己做的不开心！

标签3：害怕冲突 老好人最怕冲突，害怕做错事说错话而被别人责备，那是因为你太在乎自己给他人营造出来的外在形象。心思也极度敏感，让人说了几句心里就无比难受，可以的话任何时候你都会选择自己先让步。

标签4：过度解释 偶尔帮不了别人的忙，你就会详细地解释原因。因为生活中你已习惯讨好，不断付出才能感觉到心安。既定思维认为讨好能获得认同，不认同就是自己没做好。

标签5：不好意思 老好人生活中会有一堆不好意思，不好意思表白、不好意思求助、不好意思提问等等。就因你经常的不好意思而将自己想法淹没了，你都不在乎自己，那么你又凭什么觉得大家会在乎你呢？

如何改变？ 遵从内心的想法，不要太在乎别人对自己的目光。给自己设置底线，善良是好，但必须要有底线和重视自己的善良都不会委屈自己。你的目标是自己努力得来的，而不是取悦或讨好别人得来，不要让自己的付出变得廉价，对方也要有点小付出你的心里才教平衡。你不是生神仙，就别再有求必应！

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