生活 I 一个人吃饭成新趋势：单独吃饭也可以很滋味

但，事实真的如此吗？

据美国食品公司The Hartman Group的调查报告显示，在美国，不论早餐、中餐、晚餐，还是正餐间的点心时间，单独用餐的现象已越来越普遍，也不再给人孤立、没朋友或不善社交等较负面的社会形象。

这项报告为大家归纳了以下几个单独用餐的原因：

1. 独自用餐时，我可以边吃边阅读或看我喜欢的电视节目。 2. 大家都有各自要忙碌的事。 3. 单独用餐更方便完成我想要做的事情。 4. 一个人住。 5. 喜欢独自用餐，因为享受独处的时间。

因此，一个人吃饭、一个人看戏、一个逛街，并非是什么奇怪的事情。So，选择一天来独自完成一件事，不管是用餐、运动，还是什么，好好地享受一个人的时光吧。