在这个忙碌的城市，常常会看到只身孤影到餐厅用餐的人。在外人的眼中看来，这些一个人吃饭的人们通常都会被误以为是没有朋友或寂寞的一群。

但，事实真的如此吗？

据美国食品公司The Hartman Group的调查报告显示，在美国，不论早餐、中餐、晚餐，还是正餐间的点心时间，单独用餐的现象已越来越普遍，也不再给人孤立、没朋友或不善社交等较负面的社会形象。

这项报告为大家归纳了以下几个单独用餐的原因：

1. 独自用餐时，我可以边吃边阅读或看我喜欢的电视节目。
2. 大家都有各自要忙碌的事。
3. 单独用餐更方便完成我想要做的事情。
4. 一个人住。
5. 喜欢独自用餐，因为享受独处的时间。

因此，一个人吃饭、一个人看戏、一个逛街，并非是什么奇怪的事情。So，选择一天来独自完成一件事，不管是用餐、运动，还是什么，好好地享受一个人的时光吧。

位于荷兰阿姆斯特丹，世界上第一家专为“一个人”设计的餐厅Eenmaal，一个人的旅行者，不妨抽空去当一次孤独美食家吧！