文+整理:一米阳光 / 图:Pinterest
编那天在超市买了一束香蕉,结果放不到3天就软趴趴,到底是不懂得挑选和保存香蕉的新手。既然香蕉好处多,今天就来说说看,怎么挑选香蕉?
好的香蕉特征!
**挑选尾端青绿色的。
**挑选有稜有角的。
Q:如何保存香蕉呢?
很多人都会习惯把吃不完的香蕉存放在冰箱里,其实建议你千万别直接这么做。冰箱的冷藏温度比香蕉所能承受的摄氏15度温度还低。首先要用清水清洗香蕉头,洗掉讨厌的催熟剂,再用保鲜膜把香蕉根部封印起来,接着把香蕉悬挂起来避免香蕉互相挤烂,这样香蕉便能保存10天左右。
温馨提醒:如果直接摆放在冰箱就会导致香蕉褐化而变黑。倘若你真的要放进冰箱保存,记得先包上一层报纸、装入塑胶袋中封起,再送入冰箱。
Q:香蕉除了可以吃,还能干吗呢?
香蕉皮是很有用处的哦!香蕉皮含有单宁成分,用来擦拭皮鞋或皮沙发等皮制品,可以使皮革变得光亮。除此之外,你还可以把香蕉皮当成肥料,滋养你的盆栽。
Q:到底香蕉什么时候吃才最好吃?
香蕉皮泛起自然的芝麻斑时,成熟度刚好,所以甜度和香度达到最佳的时候。香蕉皮会渐转黄,黄皮至泛起黑点即达到七级的熟度,是糖分最高的时候。
Q:有时候剥香蕉时会有白色的丝丝,那是什么啊?
我们习惯性把香蕉皮拨开时都会连同白色的丝丝清理掉,其实那白色的皮丝有丰富的水溶性纤维,对人体是很有益处的。下次吃香蕉时,可以不需要可以把它剥走咯。
Q:有哪些与香蕉相克的食物吗?
香蕉忌与马铃薯、地瓜和芋头一起吃。这三种食物淀粉含量高,很容易会让原本消化不良的人产生胀气的情况。
Q:香蕉减肥法真的有效吗?
香蕉有帮助解决便秘的问题是没错,但是绝对不能过量,否则会导致胃肠功能障碍。毕竟香蕉含糖分高,胃酸过多者就尽量少吃为妙咯!
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Xuan
Mon Apr 20 2020
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