每日早上起床，你会做什么？拿起放在枕边的手机，打开各种社交媒体，一直按、按、按，眼睛酸了又闭上眼睛，就这样一个小时很快溜走了...
朋友，一日之计在于晨！
早上起床过后的状态，决定接下来一天中的状态。不妨在起床之后的一段时间内，远离手机。做好这5件事情，有助于提高生活效率和个人状态，愉快的心情取决于你的决定！
1.冥想5至10分钟
别小看这冥想，当你醒来又还没起床之前，尝试花一点时间来冥想。发现自己内心的平静，理清思路可以使你的注意力更加集中。
2.锻炼身子松一松筋骨
在冷爽的早上躲在被窝里是很舒服，但在晨风快乐地流汗会更好！持续锻炼具有改善精神和体力，增强新陈代谢以及改善睡眠的好处。而且，不一定要做激烈运动，出门慢跑、瑜伽等，能够在多种方面起到促进作用。血液循环以及脑部胺多酚的分泌，让你生理上保持活力、心理上持续快乐！
3.阅读鼓励自己
想要成为杰出人士？告诉你，很多成功人士都会一周至少看一本书，这就是持续不断学习的力量。所以，适时地放下手机，阅读一些充满正能量的书籍吧！
4.泡个热水澡
早上要让身体清醒，泡个热水澡让身体变暖和！“我家没有浴缸啦！”可以只是淋浴，利用莲蓬头水压进行淋巴按摩，疏通阻塞的淋巴，促进血液循环，活络大脑，顿时精神爽利。
5.吃顿营养早餐
为什么早餐会被认为是 “每天最重要的一餐”？ 据营养学家的解说，是因为在晚上睡觉时，我们身体其实也在消耗大量的储备能量，用以身体的生长和修复。 因此，吃上一顿营养均衡的早餐，有助于补上我们夜间所消耗的能量与养分。然而，马来西亚人的早餐通常是什么？ 椰浆饭？ 炒面？或者一两片面包了事？ 但是这些食物恐怕都不能提供足够的营养给我们，甚至可能有害处呢！
其实就算没时间准备营养早餐， 如果你跟着小编这样做，只需来一杯营养饮，就能提供所需的营养补足！
在日常生活中，大部份人都很难做到每天吃五色蔬果，因此 Kinohimitsu 推出七色综合谷粮营养饮，为日常保健加值还可以缓解三高问题，补充人体所需的营养，亦能提供饱足感。
Kinohimitsu Superfood 也被称为“彩虹之饮”，七色也就是彩虹的组合成份。然而Superfood 的七色组合则是红、紫、褐、绿、黑、白、黄。由此可见营养相当的丰富。里头含有薏仁、有机藜麦等元素，有助于降低胆固醇、血压以及血糖，是控制三高非常好的谷粮。容易摄取之余，也帮助弥补日常营养的不足，对忙碌的现代人非常方便。
姐妹们下午茶时间，在公司来一杯女王谷营养饮是不错的选择。Kinohimitsu Superfood Lady女王谷含有甜菜根、蔓越莓、红枣和龙眼等，还额外添加钙质和铁质，关切女性健康。Kinohimitsu 也有小孩食用的Superfood Kids和维系长者及长期运动者健康的Superfood Supreme（至尊谷）。
Kinohimitsu的产品都取自于纯天然之精华，顺应大自然自律调节、相辅相成的原理。集排毒、保健、美容为一体。除了营养饮，还有一系列胶原蛋白产品、滋补养颜的燕窝、抗衰老的天山雪莲等，让每个人都能享受更健康更完美的人生！
★ Kinohimitsu Collagen Diamond
★ Kinohimitsu Snow Lotus Drink
★ KInohimitsu Bird Nest with American Ginseng
★ Kinohimitsu Marine Gem
好消息！
适逢今年是 Kinohimitsu 的 20 周年庆， Kinohimitsu 将展开 20周年促销活动，上述提及的产品都能以优惠价购得哦！
Kinohimitsu Superfood Lady 1kg @ RM 65.90
Kinohimitsu Royal Sweet Potatoes 1kg @ RM 75.90
Kinohimitsu Royal Pumpkin 1kg @ RM75.90
促销期将从即日起起至11月15日，而除了上述产品之外，以下产品也能以优惠价购得，折扣高达40%！
美容饮品
Kinohimitsu Collagen Diamond 16’s / Collagen Men 16’s @ RM 109
Kinohimitsu Stemgold+ 180g / Marine Gem 180g @ RM 99.90
瘦身排毒产品
Kinohimitsu Foot Patch 6’s @ RM 19.90
Kinohimitsu Prowhite 30’s @ RM 99
Kinohimitsu skinny Coffee 14's @49.90
滋补系列产品
KInohimitsu Bird Nest with American Ginseng 6’s @ RM 36.90
Kinohimitsu Snow Lotus Drink 10’s @ RM 119
Kinohimitsu Floral Birdnest 6's @ RM36.90
欲知更多优惠详情，可浏览：Kinohimitsu MY 官方 FB 专页。
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5.吃顿营养早餐
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好消息！
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美容饮品
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