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生活 | 不会吧...单身居然与早睡有关系?

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前几天朋友传了一张戴求婚戒指的照片,30岁了看着身边的朋友一个个成双成对,自己只能被洒狗粮,心想这公平吗?(也只能默默接受)

芬兰一项研究发现,你至今还单身的原因有可能是因为太早睡?而习惯熬夜追剧、玩手机、打游戏的人,竟然意味着好人缘!?来看看到底是怎么一回事。

芬兰阿尔讬大学(Aalto University)日前进行了一项“作息与社交行为”的研究,发现活跃于夜间的人相较于习惯晨起的人,拥有更多的社交空间。

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研究利用一个手机应用程序,用以纪录每个人使用手机所进行的各种活动。包括使用的时段、打电话的人数、传简讯、使用其他社交APP等行为都会被记录。

而根据手机的使用,将受测者分为三种时段,分为早上5~7点开始活动的人,半夜12点到凌晨2点甚至更晚活动的人,其馀的为第三类中间者。另外,研究团队还建立一个社交网路,研究每个人在里面所扮演的各种角色,像是受欢迎程度、是否扮演核心角色、和其他成员的互动性与连结性。

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研究发现,习惯在夜间活跃的人比起早上活动的人,拥有更广的社交与人际空间,且更多比例成为发言的核心与意见领袖,受欢迎的程度更是大为领先。

这个研究普遍被认为,因为白天的社交活动比较少晨起的人多半会进行慢跑、瑜珈、阅读等较私人性的活动,鲜少与其他人互动;而私人的社交与聚会,多半在傍晚后才进行,因此晚睡的人有更多时间参与社交。

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研究还建议单身的人,可多多把握晚上的时间和异性相处,增加彼此认识的机会,不仅能让自己的社交变广,还有机会脱单呢!



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