Tips I 天气一热胸口、背后就长热痱怎么办？和汗疹很像但不一样！

炎热对于大马人来说虽然是很熟悉的事情，但是随着环境和身体的改变，身体偶尔就是会出点状况，其中「生热痱」就是没经历过，也听说过的皮肤问题。虽然热痱很常见，但是诱发的原因是什么呢？和湿疹站很像，能一样治疗吗？

什么是热痱？

热痱（也叫汗疹）属于刺激性皮炎，主要诱发原因和天气炎热、身体过热、穿衣过厚，导致身体出汗，汗水刺激皮肤出现红色点点痱子。虽然临床上婴儿、儿童比较容易生热痱，但是在酷暑的环境下，大人一样都会有热痱的出现。

热痱和湿疹不是一样的东西？

虽然看起来都是皮肤上布满红点，但是热痱属于「急性」皮肤问题，而湿疹这属于「反复性」的皮肤问题。我们可以透过红疹的分布位置来区分，热痱多数出现在衣服遮盖的位置，例如胸口、背脊；而湿疹多出现在关节内侧，而且湿疹的疹块都比较大，而且边界比较模糊，而热痱都是明显的一粒粒红点。

出现热痱问题大吗？

其实热痱不像湿疹，也不需要特别的药物处理，只要给皮肤「透气」，减少身上的服装，都留在凉爽的环境，热痱是会自己消退，婴儿也一样，无论是床上用品还是服装，尽可能宽松和透气。

如何舒缓热痱问题？

值得注意的是，不少人为了想要立刻让身上的热痱消失，就无所不用其极，例如用含有薄荷、酒精等湿纸巾、冷毛巾等。虽然这样做可以让红点、痕痒暂时消失，但是随着挥发可能会引起皮肤敏感，一般来说都是治标不治本。如果非要清理身上的汗水，或是帮助身体降温的话，用干净的清水即可。另外，也可以吃点西瓜、绿豆沙等可以清热解毒的食物，降低湿热问题也能降低热痱出现。

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