生活｜不卷了，现在流行松弛感？到底什么是松弛感？

最近「松弛感」这个词特别火，无论是在小红书上，还是节目上，大家都纷纷开始想要追求「松弛感」，但其实这样的态度是不是和躺平有点像呢？其实看起来像，但实际上 并不是那么一样。

什么是松弛感？

其实这个字眼也不是突然红起来，特别是在小红书、微博上容易看到该字眼，意指太用力的人走不远，需要提高钝感力、降低期望值、不拧巴，保持松弛感的态度，认为这是难得的迷人加持。

简单用个例子来说，遇到问题的时候，可以用宽容的心态、平稳的情绪的心情去坦然接受，不指责、嘲笑或是落井下石的方式化解事情，就是不少人心中羡慕且难得拥有的松弛感。

谁都能松弛感？

这是当然，谁都能选择松弛感，尤其是在典型华人家庭长大的孩子，不少人从小就开始过着「看脸色」的生活，至少稍微做错事情就会得到谴责，或是让人窒息的家庭氛围，即使长大后都还是会小心翼翼的生活着。这时候如果可以学会松弛感，其实就是和自己和解、放下心中执念的机会。

松弛感是有条件的

松弛感其实更倾向于一种情感状态，是特别适合运用在生活上。不过要做到松弛感的人，其实都有一定的自信和能力，才能够轻易说出尽能力所及就好，随心就好这类型的话。如果你是个被经济追着跑，工作不稳定、毫无应变能力的人，那就劝你还是「卷」一点，因为只有把事情做好一点，才能够应对生活中的每一个变数，才有办法展现出所谓的松弛感，要不然你遇到问题就胡乱处理、逃避的话，那叫做摆烂，不是松弛。

另外，前阵子很多人用舒淇的状态、披荆斩棘的哥哥们作为「松弛感」的例子，其实想想舒淇能美得那么「松弛」并非天生，而是靠着运动、控制饮食换回来的，哥哥们也是努力了那么多年，如今才难得能在这个舞台上稍微「松弛」而已，只是画面太美好大家没察觉而已，所以别把自己的懒散用「松弛感」来掩饰哦！

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