【抗疫在家】I「非情侣限定」你的疼痛和难过，就用「拥抱」来减轻吧！

因为疫情关系，大家留在家的日子已经是数不清的第N天，对于共处一室的夫妻和情侣，或许已经到了已经习惯的状态，但是彼此的心情郁闷，还有女生的经痛都是避不开的，或许当你发现对方情绪不对劲的时候，就别说话，尽管给对方一个拥抱吧，因为爱也是一种止痛药。

在一份名为《Love as a Modulator of Pain》的研究报告指出，世间上又一样奇妙的东西，称为-爱，而且那是可以减轻人类的痛楚，而拥抱更是止痛的良药。诶诶，那可不是随便乱说的哦，，那是因为俩人在相拥的时候，身体会释放出催产素（Oxytocin），也就是爱的荷尔蒙。所以每当拥抱时，催产素就会释放到血液当中，让人们感受到一种甜蜜和愉悦感，自然能分散女生的精通，以及对方脑海中的苦痛。

同一份研究报告里也有提到，皮肤和皮肤的接触能够镇痛，而这种不能言语的亲密感和温暖，都是心理生理受伤的人，最需要的感觉
 

哦，你当然会说，还没有男朋友、或是另一半都不在身边能怎么办？所以小编才说，拥抱并非是情侣限定。史丹福大学的报告也有说：hugging yourself reduces physical pain，那也就是，你也可以给自己一个拥抱。在研究当中，有参加者将双手穿过身体中线，形成一个拥抱自己的姿态，实验证明他们的痛楚真的降低了，原来这样一个动作是可以刺激大脑触觉定位的能力，也就是变相的转移注意力，你的痛楚也会因此降低。

当然，有另一半的经常拥抱能降低的岂止只是痛楚呢？不少研究都指拥抱会降低患病机率，一个拥抱往往胜过千言万语，所以下次发现女友经痛，或是不开心的老公和男友，不争吵也别说话，先来个拥抱，什么事情都能迎刃而解。