文：精致小猪 / 图：Adidas Training by Runtastic
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除了练习影片，你还可以利用内建功能，透过拍照来追踪自己的身材变化程度。APP 内还提供《健康与营养指南》，很多人健身会遇到的问题，如「减脂会不会也消掉肌肉」、「运动完吃什么比较好」在里面都可以找到专业解答。
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