整理 ： 精致小猪 / 图：Pinterest
“ Ring….” 闹钟就算响到爆了，还是没办法起床？尤其现在进入WFH在家工作的模式，就越不想起床、越不想上班，结果赖着赖着就到了午餐时间，怎么办啊！！！
小编想，面对这世界级难题，还是要有世界级的应对方法啊！
招数1：朋友圈的诱惑
有一种就是离不开手机，每天起床刷手机、上厕所刷手机、吃饭刷手机、走在路上还刷手机...举凡手机发出的通知声都会让他无法安心睡着。最好就是每早利用手机讯息通知来叫他起床最好不过了！想到讯息还没回复你说他能睡得着吗？
招数 2：尽量不用冷气
由于冷飕飕的空气会增加起床的困难度，所以尽量把冷气设定到某个时间，到了空气渐暖时，子就会被气温“唤醒”。
招数 3：闹钟雨起床法
既然自然的方式还是叫不醒你，就可以尝试“闹钟雨” 这种既简单又粗暴、却又屡试不爽的方法了。闹钟设定没10分钟响一次，知道睡醒为止。虽然被闹铃吵醒十分痛苦，总比迟到扣钱要容易接受啊。
招数 4：早睡起床法
培养早睡早起的习惯，固定养成成人的睡眠时间每天只睡6-10小时，只要掌握了你的生物钟需要多少小时，从浅睡眠到起床并不是难事了。
招数 5：憋尿起床法
这个办法虽然有点“变态”缺也是效果最显著。顾名思义，就是睡前多喝一些水，在保证睡觉不需要起夜床的情况下，可以忍到早上6-7点钟，准时被尿憋醒。一般被尿憋醒后，去了厕所人也就精神多了，再想睡着就比较困难了。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
《青春有你2》舞台测评公开！大马训练生表现亮眼！
“ Ring….” 闹钟就算响到爆了，还是没办法起床？尤其现在进入WFH在家工作的模式，就越不想起床、越不想上班，结果赖着赖着就到了午餐时间，怎么办啊！！！
小编想，面对这世界级难题，还是要有世界级的应对方法啊！
招数1：朋友圈的诱惑
有一种就是离不开手机，每天起床刷手机、上厕所刷手机、吃饭刷手机、走在路上还刷手机...举凡手机发出的通知声都会让他无法安心睡着。最好就是每早利用手机讯息通知来叫他起床最好不过了！想到讯息还没回复你说他能睡得着吗？
招数 2：尽量不用冷气
由于冷飕飕的空气会增加起床的困难度，所以尽量把冷气设定到某个时间，到了空气渐暖时，子就会被气温“唤醒”。
招数 3：闹钟雨起床法
既然自然的方式还是叫不醒你，就可以尝试“闹钟雨” 这种既简单又粗暴、却又屡试不爽的方法了。闹钟设定没10分钟响一次，知道睡醒为止。虽然被闹铃吵醒十分痛苦，总比迟到扣钱要容易接受啊。
招数 4：早睡起床法
培养早睡早起的习惯，固定养成成人的睡眠时间每天只睡6-10小时，只要掌握了你的生物钟需要多少小时，从浅睡眠到起床并不是难事了。
招数 5：憋尿起床法
这个办法虽然有点“变态”缺也是效果最显著。顾名思义，就是睡前多喝一些水，在保证睡觉不需要起夜床的情况下，可以忍到早上6-7点钟，准时被尿憋醒。一般被尿憋醒后，去了厕所人也就精神多了，再想睡着就比较困难了。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
《青春有你2》舞台测评公开！大马训练生表现亮眼！
