【抗疫在家】I 「一个人在家也很美好！」之独身隔离的幸福日常！

「一个人离乡背井，独自在城市中隔离」，这听起来可能让人觉得很可怜？很焦虑？很不安？或是很不放心？但其实一个人隔离在家中也可以过得非常自在和舒服，并没有我们想象中的「可怕」。一起来盘点，一个人在家中隔离的幸福日常，看看刚巧同样是一个人的你，是否会有共鸣？

1.可以做自己想吃的菜肴

一个人的好处就是，无需顾忌他人，可以烹饪自己想吃的美食！不过小编在这里建议，在这个非常时期，饮食方面要稍微注意，必须要吃的营养些以及定时，不然自己在家，可能只是普通感冒，都会被自己吓到哦！

2.自己安静地躺上一整天也不怕

相信隔离期间与长辈们在一起的人们都非常羡慕「可以自己安静躺一天」的人，皆因要是稍微赖床，或躺到中午的时候，长辈们就会开始不断敲门，想让你起来吃饭、调电视台、网络连接不了、帮忙做家务、blablabla～等等事项，你想要稍微有个”me time“都应该比平常还困难呀～

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在没有人打扰的情况下，可以更快速和更有效率的去处理好日常没时间打理的事情，尤其对 WFH 的上班族来说，这时候还可以好好地、安心地、不被打扰地处理好一天的事项啊！

4.慢慢享受属于自己的时光

虽然隔离在家中需要长达约 1 个月的时间，但这时候你可以尽情享受属于自己的时光，例如追看之前未能看的连续剧、电影系列或小说，上网学习新技能、锻炼身体、甚至思考计划自己未来的前程等等，都是不错的选择。

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小编说：

独自一人的时候，难免会出现焦虑、不安甚至恐慌的心情，但切记不要紧张，你可以利用 video call 的方式和家人聊天、和朋友视频聊天、聆听些能够让你舒缓心中压抑情绪的歌曲、看一部可以让你开怀大笑的电影、综艺节目或连续剧等等，我们大家都在努力抗疫中！所以你并不孤单哦！

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