Tips I 捏鼻子打喷嚏小心耳膜破裂！医：这3个部位也受伤！

打喷嚏是再正常不过的生理反应，只是我们为了保持形象，会惯性用手或卫生纸捂住鼻子嘴巴，但是打喷嚏的声响还是难避免，这时候不少人都会想要开启「安静模式」，用手捏住鼻子，虽然可以减少别人注视你的目光，但这个行为却是在伤害你的耳鼻咽健康。

为什么人会打喷嚏？

打喷嚏、咳嗽都是最难藏起来的生理反应，其实我们除了感冒之外，会突然打喷嚏都是一种保护动作，为了不少细菌进入身体的行为，因为打喷嚏可以将鼻腔里的细菌、灰尘排出，维持鼻子在舒适、安全的环境中。只不过，打喷嚏、咳嗽这种事情不挑场合，因此不少人都会尽可能忍耐，或是用外力来阻止自己发出声音，其中捏鼻子打喷嚏就最常发生。

我们打喷嚏的气流速度十分快，用车速来计算的话，可以高达每小时160km，想想看车速只是数十公里我们都拦不住，更何况是打喷嚏的强度。之所以警告大家不捏鼻子打喷嚏，是因为这个行为故意阻挡气流，让鼻腔内的压力造成对身体造成损害，包括：

1 耳膜破裂

捏鼻子打喷嚏的气流无法排出的情况下，就会「自寻出路」，气流会从耳咽管冲击到耳膜，如果太用力会导致耳膜破裂，大多数人的耳膜可能会随时间自行修复，但如果太用力，或是持续发生的话，耳膜破裂太严重就需要透过手术修复耳膜。另外，打喷嚏也是为了把细菌排出，捏鼻子打喷嚏也有机会把细菌带进耳膜引发耳炎。

2 血管破裂

这里的血管虽然不是会致命，但是眼睛、鼻子这些位置都存在许多细小的血管，打喷嚏的气流被阻挡的话就会造成血管损伤。

3横膈膜受损

有些人捏鼻子打喷嚏后，会发现肚子痛，其实那是位于腹胸之间的横膈膜受损了，因为捏鼻子的关系，打喷嚏的气流被困在横膈膜并导致气流灌入肺部，严重的话可能会导致肺泡破裂，所以惯性捏鼻打喷嚏的人，在打喷嚏后感受到胸口异常疼痛，可是要迅速就

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