生活I 「我不好，你们别想好」，情绪巨婴会有的4种可怕特质

文：兔美子 /图：互联网

我们都会随着年纪的增长，慢慢变懂事、变得成熟，因为那是成长里的必经之路，不过生活中也有很多人不愿意成长，并且把自己束缚在局限的心理年龄里。这种拒绝成长的人，都会被称为是巨婴，但如果是心理滞留在婴儿阶段的话，就是更高端的「情绪巨婴」。

巨婴本来很不容易了，那情绪巨婴会有什么不同呢？巨婴普遍是没有自理能力，需要家人、朋友或恋人帮忙自己，而情绪巨婴是用来形容试图透过哭喊、肢体冲突的人，基本上就是缺乏情绪管理的能力，只要出现超乎自己预计的情况，就会失控。

情绪巨婴会有的4种表现

1 情绪容易失控、暴走

「我不开心，你们也别想笑」，这就是情绪巨婴的生活真理。情绪巨婴很容易根据当下的情绪来解读事情、困境和人际关系，所以只要出现不如意的事情，就会表现出暴怒、情绪失控的状态，让身边的人附和自己，特别是自己最亲密的人。

2 无法延迟满足

「不能延迟满足」的字眼通常会运用在婴儿、儿童上，用来形容情绪巨婴也一样。所谓的「延迟满足」用在成年人上，就是为了实现目标、获得结果之前，我们都会克制自己的欲望和情绪直到达到目的。而情绪巨婴就是相反，为了当下的情感满足，就会放弃必须经历的过程，无所不用其极得到想要的结果为止，但通常结果都不是太愉快。

3 不愿意面对错误

情绪巨婴只是情绪无法控制，不代表他们没有脑袋，而且很多时候你是知道对方内心清楚自己就是在无理许闹，只是碍于面子，在自知理亏的情况下无法接受自己做错事的羞耻感，因此用胡搅蛮缠的方式回避，或是用情绪失控让外界的人认为他们情绪不稳定而选择接受和原谅。

4 不能接受自己「一个人」

情绪巨婴必须一个人的时候，就会出现像孩童时期的状态，无法接受自己被别人离开视线。其实这类人都是没有自我、判断是非、照顾自己的能力，所以极度甚至有强制依赖别人的要求，只要没有被满足，被提供的情绪价值不够的时候，就会随时要他人为自己的不快乐、负面情绪买单。

知多点：删除不想交往的人又如何？生活这些事其实你不必感到内疚！

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