情感I 伤心难过没关系，我们终究都会好好的

凡人，有七情六欲。容祖儿唱着《爱一个上一课》，梁文音说《哭过就好了》，在每一段关系中，我们自然而然学会了爱对方，往往忽略了自我的疼惜。我们从小就被灌输“伤心”“难过”这些词汇都是负面的，所以要尽量隐藏。没人告诉我们，脆弱与寂寞没关系，想哭也没关系。

我发现，近几年来，许多作家开始高举着“做自己”的牌子，即使单身也可以好好的，当然如果有另一半也很不错。爱别人之前，你更应该爱的是自己。“你是自己的。你要第一个对自己好。只有你能决定自己的样子，学着跟自己好好相处，不完美也很好。”在这本《我们都会好好的》书籍里，你想哭想安静想沉默，都没关系。

1. 这世界并不是只要你努力，就可以得到全部的认同。

2. 哭泣的时候，颤抖的时候，还有退缩的时候…试着不要逃避这样的自己，试着拥抱这样的自己看看。

3. 世界上有多少人，就会有多少不同的声音，任凭你再努力都无法让声音全部停止。努力做到讨好这件事，其实是白费力气。

4. 宁愿当个败将，也不要当个胆小鬼。

5. 没有自信最大的症结点，其实是自己先否定了自己。

6. 所有别人对自己的喜欢，都是要从自己先喜欢自己出发。

7. 关于爱情，在某些时候让你最难过的，并不是他的决定。而是，当你发现，原来自己自始至终，都在他的决定之外。

8. 我们对于自我认定的最初始，许多时候是建立在数字排名上头，但自己并不自觉。

9. 找到自己是一件很难的事，但却没有标准答案，你只能去试了才会发现。

10. “好”不应该是一种比较，没有谁比较高谁比较低，而更重要的是，这样的自己都很好。

11. 你不用跟别人一样，你只要是你自己就好。

12. 有时或许缓慢了一点，但至少脚踏实地，至少心安理得，这样得到的快乐也会自在一点。

13. 比起再重来一次更强大的，是珍惜当下。

14. 感觉对得起自己，就是后悔的解药。

15. 每个人的刚刚好不同，要过完全没有烦恼的生活更是不可能，但至少要努力去做到不自寻烦恼，这样就是刚刚好。

16. 人生很难，也有很多的不得不，学会苦中作乐很重要，但，千万不要自讨苦吃。别人给的苦，是一种不得不，但自己给自己的，就是自找的。

17. 你要先让自己好了，而不是有爱了，才好了。

18. “对自己好”，并不是把所有的好事都放在自己身上，而是在世界里找到跟自己好好相处的方式，同时也可以跟别人处得好。

19. 接受了自己是怎样的一个人，就不担心别人怎么看待你。