情感 I 承认吧，你们已经分手了！学会放手才可以拯救自己！

文：Boey / 图：网络

很多女生陷入爱情后都会迷失自己，最后导致失去自我。来到轻熟年纪，恋爱不再是儿时玩的家家酒游戏，他的转身离开，是早已经在心里挣扎了无数次后，最坚决的决定。一直以为这段感情还有余地的，也只是你而已。

不要因为痛苦而选择逃避，因为分手后所有的悲伤，都是来自于你们曾经付出过的所有真挚，学会去面对悲伤和放手，反而可以帮助你成长。当你度过这段艰苦，再回头看的时候，你会发现其实这段感情，让你更了解自己还有更知道自己的所需。

编辑整理了几个走出情伤的建议，这些建议虽然很残酷很现实，但却是实实在在的事实……

1.不要执着于寻找分手理由

残酷的回答：因为爱情里面“不爱了”，就是最好的答案。

2. 接受你们已经分开的事实

残酷的回答：承认吧！让自己忙碌并不会改变什么，等到夜深人静的时候，痛苦还是会侵袭你的心藏。没有人要你马上放下，但至少不要选择逃避和不断沉溺在悲痛中，让自己重拾日常作息，慢慢习惯没有他的日子，这样可以让你更好受。

3. 不要死缠烂打

残酷回答：感情已经结束了，没必要跟一个不爱你的人死缠烂打，这样不但让自己显得非常卑微，即使挽回这段感情，也是因为同情和不忍，当中爱的成分，其实占的非常少而已。

4. 不要沉溺在你们过往的回忆中

残酷回答：即使不断回想你们过往的甜蜜回忆，但此时此刻你们的确已经分开了，既然如此就不要一昧认为你们还有挽回的余地，因为选择相信谎言，只会让自己难过更久。

5. 体面分手

残酷回答：体面分手，不是要你跟对方做朋友，只是想为大家留下美好的句号，好聚好散，让他即使在未来想起你的时候，依然是一段美丽的回忆。如果你选择不放手，只会把自己推向难堪局面，最后甚至还会惹对方讨厌。