情感 I 别急着进入“主题”！性爱前后需懂的卫生护理！

文：我有太多不可告人的秘密 / 图：Pinterest、网络

性爱可以建立两人之间的亲密关系和欢愉快感外，做爱前后都需要注重卫生问题，降低私密处感染的麻烦风险，又可以让大家更安心和健康的享受做爱过程～近期，细菌疫情不断扩散，为了保护好自己和减低风险，不妨看看以下性爱前后清洁护理的事项吧！

男人，你要注意的事项 1 ： 性爱前戴好安全套

安全套是性健康最重要的保障！将安全套放在随时可以拿到的地方，“紧急关头”的时候可以轻松拿取，保护自己之余，同时提供伴侣最大的保障！

男人，你要注意的事项 2 ：保持阴毛卫生

无论男女都必须要注意阴毛卫生，因为那里是最容易藏污垢的位置。另外，有专家建议，最好不要过度修剪阴毛，皆因阴毛可以起到保护皮肤的作用，同时缓冲双方在做爱过程时皮肤的摩擦力。

男人，你要注意的事项 3 ： 保持私密处干净

当私密处有味道或湿乎乎的时候，不但会印象对方的性欲，都会大大降低自己的自信心。所以，建议男人们请在发生关系前后洗澡，将关键部位清洁干净，尤其包皮周围！切记，千万不要使用过浓或刺激的清洁产品，这样不但不会达到最佳效果，相反还会导致“小弟弟”出现敏感不适的症状哦！

女人，你要注意的事项 1 ：不要完全剃除阴毛

相同的，不管男女都不要将阴毛完全剃除！剃除阴毛不仅会降低外阴部的温度，也会影响阴部血液循环，导致性爱时敏感度下降，同时也让我们的阴部少了一层保护，所以为了保护好“妹妹”建议大家还是定期修剪以及保持阴毛私密处洁净即可。（也别忘了事前事后洗澡，用温水清洗私密处，避免水温破坏内阴部受损，同时保持干净卫生！）

女人，你要注意的事项 2 ：事后上厕所

结束后上厕所的目的是为了让女性排空膀胱，要知道许多细菌都是通过性爱而进入到女性的阴道或尿道内，所以在做爱后上厕所排尿，可以有效排出部分细菌，减少受感染的机会！为此，女人们即使在事后没有想上厕所的念头，都建议去蹲一下比较好。

女人，你要注意的事项 3 ：干净透气的内裤

诱人的蕾丝边可以在事前穿给伴侣看，事后建议患上干净透气的内裤为佳，皆因经历性爱后的“妹妹”都会变得比较敏感和湿润，穿上舒适透气的内裤，可以帮助预防细菌滋生，同时降低私密处出现敏感症状。