情感 I 他不爱你没关系，别因为爱情弄丢了自己

我喜欢欧美女星对自己的一切都相当有自信，尤其身材。Adele这位巨星天后曾说过“I would only lose weight if it affected my health or sex life, which it doesn’t.”许多女生，瘦就是美，所以造就了很多纸片人这种不健康的现象。“要靓唔要命”实实在在地说明了这群女生，尤其看到许多为了瘦身节食、不吃东西、催吐等行为让自己的体型看起来纤细。那些伤害自己身体的做法，确实让人摇头。

好好爱自己，真的有那么难吗？

“我最近和男朋友吵架了…他一点都不爱我！”这是很多女生和闺蜜聚会聊天时经常会听到的一句台词。和她们诉说着爱情的酸甜苦辣，爱得死去活来。我也曾是这么一个角色，把爱别人当成是最重要的小事。后来，发生了巨大变化之后，生活没了重心，难过得还想说一了百了。

后来，身边的朋友家人，经常陪伴在身边，有人陪伴时，心情还算是好一点；但是一到了夜深人静时，还是没有办法停止想念，歇斯底里地哭、挽留，却还是没办法把关系修补好，不断责备自己。这一段难过的日子维持了将近半年的时间，直到有一天，上司跟我说“何时才能恢复状态好的你？”我才发现，自己的自暴自弃已经到了别人都受不了的状态。

我不能连工作也失去。这是我第一个想法。于是，我开始让自己变得忙碌。安排了运动课、朋友找合作机会，自己也会说好。反正就试试看嘛！慢慢的，在这段过程中，发现了自己其实一个人更精彩。我常阅读，试图在阅读中寻找疗愈的出口，也以为靠着书写能够减轻被抛弃的痛苦。后来，明白了时间会让你自己疗愈自己。

以前，我不太相信所谓的心灵鸡汤书，更觉得那种励志的文章其实一点帮助都没有。早在去年，因为工作所需，必须要阅读Peter Su的书籍，印象最深刻的是《爱》这一本。他书中那句“如果分手了，你觉得害怕再也遇不到像他这么爱你的人，那你就更应该好好的爱自己啊！”仔细想想，其实我也不希望再遇到像他一般的人，那太痛苦了。真正爱你的人，不需要你的伪装，也绝对不会需要你去讨好而屈就自己。我们曾在这段爱里互相伤害，不欢而散或许对我们来说是好的。至少以后不必再拉扯。

大多数人都会经历的情伤，把它收藏好，作为借鉴，在下一次的幸福前，我们都必须让自己更有魅力。我想起贾静雯的故事。当初和前夫结婚，大家都认为她嫁入豪门是一件很幸福的事情。后来的家暴丑闻曝光后，他们也走向了离婚的收场。遇上修杰楷，是意外之事，和他相恋结婚，也是自己思考很久的决定。很多人认为，因为爱对了人，女生才会幸福。不，我倒是认为，只要爱对了自己，才能吸引对的人。

每一个人都必须爱自己，尤其女生。爱，并非是一件特别伟大特别神圣的事情。它只是一种情感，是一个形容词，一个动词。然而，当我们在谈爱自己的时候，它是什么概念呢？它，并没有一个标准。对某些人来说，爱自己就是要尽情享乐；又会有些人把爱自己当作是一种不断进步的表现。就像曾沛慈所说“爱自己不是否定所有过去，是接受自己的缺点。”

人很容易本末倒置，以为能够好好爱人，就是最幸福的事情。越陷越深的那刻，你会发现，连自己都丢失了，谈何爱人呢？这世界上，只有一份付出是相等的，那就是你对你自己的爱。任何一份爱，都必须要爱自己，才能圆满。套用素黑在《好好爱自己》里头说的，“女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。”