健康I 老是咬到舌头很糟心？小心这是脑中风前兆！

总有一类人，逢吃东西的时候都会喊几次咬到舌头，虽然不是故意，但是多咬伤几次真的叫人很烦恼。一般来说，咬到舌头都和精神压力、集中力差、牙齿咬合、长智齿等有关，不过如果过度频密得让人无法忍受的时候，就要注意可能是提示身体里有潜伏疾病。

经常咬舌头的人要注意：

1 脑梗塞、脑中风

对于老年人来说，经常咬伤舌头的话要特别注意，如果情况出现得很频密的话，需要注意脑血管是否有梗塞，因为中枢神经系统不够敏感的关系，影响了舌头、咀嚼肌肉，就会导致在吃饭、说话时咬伤舌头，喝水时也容易被呛到。

2 舌癌

如果舌头出现癌肿瘤的话，都会明显突出舌面，也很容易被牙齿不断咬伤。如果发现自己咬伤舌头后，伤口产生溃疡且难以痊愈，特别是超过2周以上都好不了的话，就要提高警惕是舌癌。

3 牙齿咬合出现问题

不是每个人都能有整齐的牙齿，但至少不该影响进食和咀嚼功能。如果牙齿因为错乱而导致咬合不佳，是很容易咬伤舌头，如果不改善而反复咬伤口腔和舌头的话，怕不断引发感染，伤口长期不愈。

4 身体虚弱

经常会咬到舌头的人，也有可能是舌头肿胀所导致，可以试着观察自己是否有发白、舌头边上有齿痕、肥大等，这和身体存在湿气、脾虚有关，当舌头肿大也容易被咬伤。

如何改善咬舌头困扰

如果已经影响到日常生活，就必须要找出原因，对症下药才行。例如口腔溃疡的话，就多吃蔬果、补充维生素和多喝水，减少辛辣刺激食物；要是牙齿导致的话，可以考虑进行牙齿纠正，请牙医给你提供专业的指示；如果疼得不行务必要使用药物如喷剂、止痛药舒缓，但是超过2周都不见好转的话，必须及时就医检查，无论是舌癌还是脑功能问题，都需要提高警惕。

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